Как вернуть упругость груди
Автор Натали задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Как восстановить упругость груди и её форму после кормления грудью??? и получил лучший ответ
Ответ от Валюшка[эксперт]
Восстановление формы и упругости груди после кормления требует комплексного подхода: питания, физической активности и ухода. Естественное восстановление вполне реально и не требует спешить с операцией. Основа успеха — регулярные упражнения на укрепление плечевого пояса и грудных мышц. Рекомендуется составить программу с фитнес-тренером для освоения правильной техники и интенсивности, а затем выполнять её дома. Отличный эффект дают водные процедуры. Контрастный душ с чередованием теплой и прохладной воды повышает общий тонус кожи, а регулярный массаж струей воды круговыми движениями усиливает кровообращение и регенерацию тканей. Важно регулировать напор и температуру для комфорта, а также дополнять массаж нанесением питательного крема.
Ответ от Isok[гуру]
Всё , забудь молодость
Всё , забудь молодость
Ответ от K.S.V[гуру]
могу вас разочаровать, только хирургическим путем, кремы, маски, упражнения не помогут, кормила до 2х лет
могу вас разочаровать, только хирургическим путем, кремы, маски, упражнения не помогут, кормила до 2х лет
Ответ от Div[гуру]
Контрастый душ, - раз. Только следите за тем, чтобы температура воды была не горячая/холодная, а тёплая/прохладная, чтобы не застудиться. Это увеличит общий тонус кожи. Плюс гимнастика на укрепление плечевого пояса, - два- она укрепит сами мышцы.
Контрастый душ, - раз. Только следите за тем, чтобы температура воды была не горячая/холодная, а тёплая/прохладная, чтобы не застудиться. Это увеличит общий тонус кожи. Плюс гимнастика на укрепление плечевого пояса, - два- она укрепит сами мышцы.
Ответ от Никита и Лена Мельники[гуру]
таже проблема. думаю, что уже никак. только с помощью пластической операции.
таже проблема. думаю, что уже никак. только с помощью пластической операции.
Ответ от Номи[гуру]
Никак (((( Только операция. Можно, конечно, потратить тысячи долларов на массажи, крема и т. д. , но это - деньги на ветер
Никак (((( Только операция. Можно, конечно, потратить тысячи долларов на массажи, крема и т. д. , но это - деньги на ветер
Ответ от БрЮлик[гуру]
Хирургия только. Причём, если только обвисло, а сама грудь не стала пустой, можно обойтись без имплантов, одной подтяжкой.
Хирургия только. Причём, если только обвисло, а сама грудь не стала пустой, можно обойтись без имплантов, одной подтяжкой.
Ответ от эля[гуру]
думаю уже никак...
думаю уже никак...
Ответ от Евгения[гуру]
Все упражнения для тренировки грудных мышц. Жим лежа, разводка гантелей в стороны, и т. д. Для кожи груди контрастный душ...
Все упражнения для тренировки грудных мышц. Жим лежа, разводка гантелей в стороны, и т. д. Для кожи груди контрастный душ...
Ответ от Андрей Лагойский[активный]
Думаю уже не как
Думаю уже не как
Ответ от Василек[гуру]
Ужо никак. Только пластика.
Ужо никак. Только пластика.
Ответ от Анна[гуру]
Сходите на консультацию в ближайший фитнес центр - тренер подскажет Вам какие упражнения надо делать и, главное, как их делать ПРАВИЛЬНО. Одни и те же упражнения выполняемые с разной интенсивностью и разным количеством повторений дают разный результат!! ! Попросите тренера составить ДЛЯ ВАС комплекс. А выполнять его можно потом и дома. Если возьметесь за дело серьезно - УЛУЧШИТЬ ФОРМУ ГРУДИ МОЖНО!!!
Сходите на консультацию в ближайший фитнес центр - тренер подскажет Вам какие упражнения надо делать и, главное, как их делать ПРАВИЛЬНО. Одни и те же упражнения выполняемые с разной интенсивностью и разным количеством повторений дают разный результат!! ! Попросите тренера составить ДЛЯ ВАС комплекс. А выполнять его можно потом и дома. Если возьметесь за дело серьезно - УЛУЧШИТЬ ФОРМУ ГРУДИ МОЖНО!!!
Ответ от Оксана невжинская[новичек]
Привет! у меня та же проблема.
Привет! у меня та же проблема.
Ответ от AVB[гуру]
отжимание с широко расставленными руками (это разогреет) и прохладная вода (остудит).
отжимание с широко расставленными руками (это разогреет) и прохладная вода (остудит).
Ответ от Bell alex[эксперт]
Натусик.... классный вопрос ...
У меня пару лет назад сетсра работала в салоне красоты. Там была очень дорогая процедура в ходе которой девушкам втирали дорогущий крем в грудь и тем самым улучшали её форму. так вот всё это фигня. Всё очень просто. Если Ваш любимый мужчина возьмет любой хороший крем и будет регулярно массировать Вашу грудь. То и ему будет хорошо и у Вас с грудью всё будет ОК.
Натусик.... классный вопрос ...
У меня пару лет назад сетсра работала в салоне красоты. Там была очень дорогая процедура в ходе которой девушкам втирали дорогущий крем в грудь и тем самым улучшали её форму. так вот всё это фигня. Всё очень просто. Если Ваш любимый мужчина возьмет любой хороший крем и будет регулярно массировать Вашу грудь. То и ему будет хорошо и у Вас с грудью всё будет ОК.
Ответ от Aлена Cеменова[гуру]
Теперь только пластикой!
уж долго вы кормили!!! !
Моя подруга пласт. хирург она говорит что только пластика в таких ситуациях
Теперь только пластикой!
уж долго вы кормили!!! !
Моя подруга пласт. хирург она говорит что только пластика в таких ситуациях
Ответ от Наташа Ашпина[активный]
Привет! А нас, оказывается, много (тех, кого волнует эта проблема)...
Привет! А нас, оказывается, много (тех, кого волнует эта проблема)...
Ответ от Egoz@[гуру]
Попробуй воспользоваться кремами для упругости груди делай массаж, только щадящий.
Попробуй воспользоваться кремами для упругости груди делай массаж, только щадящий.
Ответ от Bellka[гуру]
А еще плюс ко всему вышесказанному: в салонах красоты появилась такая процедура - "лифтинг груди". Я считаю, что бороться с проблемой надо комплексно, чтобы добиться максимального эффекта. А это значит, возьмите на вооружение все, что только можно: питание, массаж, упражнения и косметические средства! Не торопитесь ложиться под нож. У жены моего брата, например, грудь восстановилась и без операции. Просто нужно время и терпение 🙂
А еще плюс ко всему вышесказанному: в салонах красоты появилась такая процедура - "лифтинг груди". Я считаю, что бороться с проблемой надо комплексно, чтобы добиться максимального эффекта. А это значит, возьмите на вооружение все, что только можно: питание, массаж, упражнения и косметические средства! Не торопитесь ложиться под нож. У жены моего брата, например, грудь восстановилась и без операции. Просто нужно время и терпение 🙂
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как восстановить упругость груди и её форму после кормления грудью???
Как увеличить грудь дома?
Грудь женщины – это комплекс и молочных желез, и непосредственно грудной мускулатуры. Так вот,
подробнее...
спросили в Гребля
как можно подтянуть грудь после кормления ребенка?
Для того чтобы вернуть своей груди прежние упругость и красоту, следует оказывать воздействие не
подробнее...
как можно подтянуть грудь после кормления ребенка?
Для того чтобы вернуть своей груди прежние упругость и красоту, следует оказывать воздействие не
подробнее...
как подтянуть грудь после похудения
Ежедневные упражнения! Минимум 6 недель
1) Стоя на коленях, оперевшись руками о
подробнее...
Какие упражнения помогут подкачать грудь ((( !!?
Красивая, упругая грудь - гордость любой женщины. Но в нашей жизни так много факторов, влияющих на
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Упругая
Как сделать грудь более упругой в домашних условиях? (ps:после род)
охреневаю я над ответами... .
для упругости груди нужно: 1) делать гимнастику - т. е.
подробнее...
Как сделать грудь более упругой в домашних условиях? (ps:после род)
охреневаю я над ответами... .
для упругости груди нужно: 1) делать гимнастику - т. е.
подробнее...
Как восстановить грудь после родов
Конечно, хорошо бы начинать делать упражнения
Упражнения для красивой и упругой груди
спросили в Гребля Упругая
как сделать грудь упругой после родов, в домашних условиях?
Чтобы вернуть упругость и красоту груди, надо воздействовать и на мышцы, и на кожу.
как сделать грудь упругой после родов, в домашних условиях?
Чтобы вернуть упругость и красоту груди, надо воздействовать и на мышцы, и на кожу.
спросили в Туловище
После похудения стала мягкая грудь и обвисла, что делать?
Девять супер-упражнений для увеличения и приподнятия груди.
1.Сжимание ладоней. Встаньте прямо.
подробнее...
После похудения стала мягкая грудь и обвисла, что делать?
Девять супер-упражнений для увеличения и приподнятия груди.
1.Сжимание ладоней. Встаньте прямо.
подробнее...
Какие ещё существуют методы увеличения груди, кроме имплантов?
Грудь женщины – это комплекс и молочных желез, и непосредственно грудной мускулатуры. Так вот,
подробнее...
у меня 4 размер груди...
Четвертый размер груди — это красиво, но из-за значительного веса он требует особого внимания.
подробнее...
у меня привычка, когда дарят розы я потом сушу лепестки - насушила уже пакет. Посоветуйте как их можно использовать?
Сушеные лепестки роз прекрасно подходят для домашней косметологии и быта. Для тоника наполните
подробнее...
Здесь есть фитнесс-тренера? Вопрос к вам! Как поднять грудь (после родов!) ? Какими упражнениями!!!
Поищи в инете или купи Фитнес с Темили Уэбб. "Я хочу такое тело" У нее прекрасные упражнения на все
подробнее...
спросили в Пестициды
Подскажите маску для лица с лепестками розы?
Маска из лепестков розы при раздраженной коже
Для этого надо приготовить настой из
подробнее...
Подскажите маску для лица с лепестками розы?
Маска из лепестков розы при раздраженной коже
Для этого надо приготовить настой из
подробнее...
что можно сделать полезного для лица или волос из лепестков роз?
Маска из лепестков розы при раздраженной коже
Для этого надо приготовить настой из
подробнее...