как включить мозг на 100 процентов

Ответ от Ёуксунский самовар[гуру]
Мозг и так работает на 100%, просто разные его отделы активны в разное время. Миф о том, что человек использует лишь 3% возможностей, неверен. Одновременная активация всех нейронов сразу — это эпилептический припадок, а не сверхспособность. Чтобы мозг работал эффективнее, важны физические нагрузки. Ученые из Института биологических исследований Salk в штате Калифорния выяснили, что у мышей, бегающих в колесе, вдвое больше клеток в области мозга, отвечающей за обучение и память. Также важна осанка: решать задачи в уме с прямой спиной гораздо легче, чем ссутулившись. При долгом сидении разминайте ноги 1–2 минуты для восстановления кровообращения. Всестороннее развитие, творчество и постоянное обучение поддерживают когнитивные функции без истощения.