Как понять во сне что это сон
Автор Бонжур задал вопрос в разделе Мистика, Эзотерика
Как во сне понять что это сон? и получил лучший ответ
Ответ от Єортуна Фортунова[эксперт]
Это называется Осознанный Сон (ОС) . Есть простая и легкая техника: нужно дать мозгу немного отдохнуть и поспать не менее трех часов, после чего проснуться, пойти водички попить, чтобы слегка отойти ото сна, затем снова в кровать. Повернитесь на бок и начинайте быстро дышать, чтобы насытить мозг кислородом. Не переусердствуйте - иначе потом можно не заснуть. Как почувствуете легкое головокружение, специфичное такое ощущение в голове, значит кислорода достаточно. Теперь засыпайте. Не получится с первого раза войти в ОС, пробуйте еще раз, т. к. на 2-3 раз точно получится.
Фортуна Фортунова
Профи
(758)
Удачи)
вы не всегда во сне контролируйте себя
Не знаю как объяснить, но у меня получается,
но чаще всего в это время и просыпаюсь
накопить осознание, или вручную*, как описано у Кастанеды или Радуги.
🙂
открой глаза и наслаждайся
попытаться посмотреть на руки во сне)
Я вспоминаю какой была моя первая оценка во сне видно другое
Попробуйте задать себе вопрос "Я сплю или не сплю? " или наподобие этого вопроса. Ну и ещё привести к пониманию того, что Вы спите может помочь чистая случайность. Так как во сне мы зачастую видим всё слишком реально, то и мозг, когда мы попадаем в ситуацию из которой нужно найти выход с помощью своих знаний и умений, мозг начинает "вспоминать" все возможное варианты выхода из ситуаций. И мозг случайным образом может вспомнить то, что направит Вас на понимание того, что Вы сейчас спите.
Есть два вопроса, Как сделать чтобы сны чаще снились? как сделать чтобы например вчерашний сон продолжился?
Как управлять сном
Share on facebook Share on vk Share on twitter Share on livejournal
подробнее...
Как проснуться во сне?
Владеть техникой осознанного сновидения - долгая и кропотливая работа.
А вообще можно
подробнее...
Расскажите подробно, как попасть в "фазу" и в осознанное сновидение. И чем они отличаются ?
kek, начну не по порядку:
1.Осознанное сновидение и «фаза», по сути, одно состояние. Само
подробнее...
К чему снятся полёты во сне.
Если во сне вам пришлось Учиться Летать или вы видели во сне, Что умеете Летать Как Птица, Сонники
подробнее...
Объясните мне, что значит летать во сне???
Полет во сне необходимо изначально ассоциировать с развитием головного мозга и мозговой
подробнее...
Как сделать так, чтоб приснился осознанный сон?
То есть, Вы хотите управлять снами? Хм... Это сложновато.
Как управлять снами
подробнее...
Видела во сне как задавала свечи
К чему снится Свеча во сне:
Свеча - Видеть в каком-либо сонном сюжете восковые свечи -
подробнее...
Во сне кто-то призывает меня к суициду, что это может значить?
Самоубийство — это предупреждение. Не сдавайтесь. Нет в жизни ситуации, с которой вы не могли бы
подробнее...
Во сне видела бусы На шее висели белые бусы (наяву бусы не ношу), они рассыпались, я их собирала. Что означает этот сон?
Если во сне вы видели Бусы, Вы получили в Подарок Бусы или вам довелось их Примерять, Сонники
подробнее...
к чему снится смеяться во сне ?
Если что-то во сне очень насмешило Вас, значит, скоро Вы дождетесь успеха в своей
подробнее...
Собака иногда лает и рычит во сне .Это норма или нет?
Сон собак отличается от сна человеческого. Собаки видят более яркие и живые сны, чем люди. Животные
подробнее...
что значит есть во сне сырое мясо?
сырое мясо во сне это плохо, к неприятностям. Мне когда мясо сниться сырое я ж в поту просыпаюсь,
подробнее...
Что такое «сон наяву» ? И может ли он быть вещим?
Про сны наяву
«Она открыла глаза. У ее кровати стоял незнакомец в белом. Его седые
подробнее...
Народ, а к чему во сне зубы выпадают (не вставные)?
Во сне выпали зубы ...просыпаешься, лезешь скорее в сонник, вспоминаешь слова бабушек о таких снах
подробнее...
Как попасть в прошлое во сне?
Попробуйте метод осознанного сновидения. Перед сном задайте себе программу: когда, где и с кем Вы
подробнее...