Автор Денис Куликов задал вопрос в разделе Естественные науки
как у себя выработать условный рефлекс и получил лучший ответ
Ответ от Olyvern[гуру]
через динамический стереотип поведения. Многократно повторять какое-либо действие, чтобы оно вошло в привычку. Желательно, чтобы было приятно или чтобы действие удовлетворяло какую-нибудь потребность. Выработка рефлекса в привычных обстоятельствах гарантирована.
Ответ от сергей зиновьев[гуру]
Для этого необходимо:
Наличие 2 раздражителей: безусловного раздражителя и индифферентного (нейтрального) раздражителя, который затем становится условным сигналом;
Определенная сила раздражителей. Безусловный раздражитель должен быть настолько сильным, чтобы вызывать доминантное возбуждение в центральной нервной системе. Индифферентный раздражитель должен быть привычным, чтобы не вызывать ярко выраженного ориентировочного рефлекса.
Неоднократное сочетание раздражителей во времени, причем первым должен воздействовать индифферентный раздражитель, затем безусловный раздражитель. В дальнейшем действие 2-х раздражителей продолжается и заканчивается одновременно. Условный рефлекс возникнет в том случае, если индифферентный раздражитель станет условным раздражителем, т. е он сигнализирует о действии безусловного раздражителя.
Постоянство окружающей среды — выработка условного рефлекса требует постоянства свойств условного сигнала.
Для этого необходимо:
Наличие 2 раздражителей: безусловного раздражителя и индифферентного (нейтрального) раздражителя, который затем становится условным сигналом;
Определенная сила раздражителей. Безусловный раздражитель должен быть настолько сильным, чтобы вызывать доминантное возбуждение в центральной нервной системе. Индифферентный раздражитель должен быть привычным, чтобы не вызывать ярко выраженного ориентировочного рефлекса.
Неоднократное сочетание раздражителей во времени, причем первым должен воздействовать индифферентный раздражитель, затем безусловный раздражитель. В дальнейшем действие 2-х раздражителей продолжается и заканчивается одновременно. Условный рефлекс возникнет в том случае, если индифферентный раздражитель станет условным раздражителем, т. е он сигнализирует о действии безусловного раздражителя.
Постоянство окружающей среды — выработка условного рефлекса требует постоянства свойств условного сигнала.
Ответ от Ника Назарова[гуру]
За нужное действие баловать себя сахарком, а так сладкого-ни ни.
За нужное действие баловать себя сахарком, а так сладкого-ни ни.
Ответ от Мариетта Дамчук[новичек]
Пожалуйста
Пожалуйста
Ответ от НЕ ватан[гуру]
спроси у академика павлова
спроси у академика павлова
Ответ от Карим Ахмадиев[новичек]
л
л
Ответ от Їернов Алексей[новичек]
как в
как в
Ответ от ***Elena***Beljaeva***[активный]
Для выработки устойчивого рефлекса, привычки, устойчивого навыка необходимо как ни странно всего 21 день. Информация взята с одного из австрийских спортивных сайтов. Там тренер рассказывал, как он тренирует спортсменов. но этот 21 день даже если не хочется, то на морально-волевых, но делать.
К примеру, нужно постоянно держать мышцы живота в тонусе. На маленьких листочках, к примеру желтого цвета, развешиваете по квартире надпись "живот". 21 день ходите контролируете процесс сознательно, как можно чаще. По истечению 21 дня, вы везде в городе, где встретите желтый цвет, будете непроизвольно подтягивать живот.
Для выработки устойчивого рефлекса, привычки, устойчивого навыка необходимо как ни странно всего 21 день. Информация взята с одного из австрийских спортивных сайтов. Там тренер рассказывал, как он тренирует спортсменов. но этот 21 день даже если не хочется, то на морально-волевых, но делать.
К примеру, нужно постоянно держать мышцы живота в тонусе. На маленьких листочках, к примеру желтого цвета, развешиваете по квартире надпись "живот". 21 день ходите контролируете процесс сознательно, как можно чаще. По истечению 21 дня, вы везде в городе, где встретите желтый цвет, будете непроизвольно подтягивать живот.
Ответ от Арина Жидкова[новичек]
повторять одно и тоже много раз, при этом например звенеть колокольчиком или издавать какой нибудь другой звук
повторять одно и тоже много раз, при этом например звенеть колокольчиком или издавать какой нибудь другой звук
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как у себя выработать условный рефлекс