Как подрасти на 5 см
Автор Псмии смимт задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
вопрос всем. Скоро первое сентября,... подскажите как за неделю вырасти на 5 см? и получил лучший ответ
Ответ от IceBaby[новичек]
Вырасти на 5 см всего за неделю за счет реального удлинения костей невозможно, так как скорость роста сильно зависит от генотипа. Однако визуально стать выше на 1,5 см вполне реально, если исправить осанку и растянуть позвоночник. Для этого полезно ежедневно выполнять простые упражнения на растяжку: вставайте на носки и сильно тянитесь всем телом вверх, делайте наклоны вперед, стараясь коснуться пола или коленей, и аккуратные прогибы назад. Очень эффективно помогает обычный вис на турнике или перекладине. Также важно поддерживать организм изнутри: ешьте больше овощей и фруктов, особенно полезна морковь, и регулярно занимайтесь спортом. Эти меры снимут компрессию с позвонков и помогут вам выглядеть выше к началу учебного года.
Вопрос, конечно, довольно индивидуальный, и, в зависимости от Вашего генотипа, результат очень разный может быть. Однако, хотя бы на сколько-то, реально для всех!
Можете тут почитать:
ссылка
подробно и доступно описано, что к чему и почему, и как на все это дело можно самому повлиять.
Просто 15 мин в день висите на турнике всё) просто
Ешь морковку и больше веси натурнике и может быть подростешь
налегать на морковь и черный хлеб
На турник.
это невозможно
не помогает
Я все сделала на половину меньше и на следующий день я выросла на 1,5 см
НИКАК!!! !
Это в принципе невозможно!!!
на 5 см-это вряд ли
кушай больше овощей и фруктов, занимайся спортом
морковку кушаи будь заицем
Висеть на турникете. Помогает.
Можно ли как-то увеличить рост? В 20 лет я всего 165 (я парень)
знаю есть народное средство, делают коктель из сырых куриных яиц и молоко. может
подробнее...
Спецназ ФСКН (Гром)
В спецназ не ходи.
Читала, что если кто увидит спецназовца на очередной операции без маски, то
подробнее...
Детям 7, 5 месяцев. Каков должен быть их рацион питания, при условии, что они еще на грудном вскармливании.
В 7 месяцев в питание ребенка при естественном вскармливании включается новый для него продукт
подробнее...
Как увеличить объём бицепса?
Руки, надо строить на атомарном уровне!
На самом деле, все очень просто. Невозможно нарастить
подробнее...
какой примерный рацион 6 месячного ребенка?
Рекомендации педиатров (усредненные) - с 4 мес. вводить кашу (я считаю, что это стоит делать. если
подробнее...
Что можно посмотреть в Гоа
Что посетила я в Гоа.
Обзорная экскурсии по Гоа. Вас везут на автобусе в старый Гоа, в
подробнее...
Высота газона на футбольном поле? 3 см? 2,5 см?
В начале ушедшего века газон футбольного поля на знаменитом стадионе "Уэмбли" в Лондоне
подробнее...
сколько должен весит ребенок в 1 год и 4 мес если при рождении вес 2900 и рост 51
Каждый месяц ребёнок прибавляет в весе около 1 кг, соответственно в 1,4 м-ца - около 4,4
подробнее...
жимолость как размножается? делением куста или черенком?
Самый лёгкий способ это зелёное черенкование.
В момент созревания ягод - а это признак
подробнее...
Можно вырастить зеленый салат на подоконнике?
Для создания мини-огорода на подоконнике нам потребуются:
• контейнеры разных размеров (лучше
подробнее...
Почему у меня не получается фиалку через листик проростить! ? Гниет! Как ни печально это звучит.
Вырастить фиалку из листика довольно легко, для этого нужно знать определенные правила. Вам помогут
подробнее...
На каком сроке лучше скрининг сделать? Вам врач советовал? Когда делали?
В первом триместре до 13 недель (после узи) во втором триместре 16-18 недель. Что же это такое? Это
подробнее...
Вербена- что это за растение и как оно выглядит и где растет
Вербе́на (лат. Verbéna) — род растений семейства Вербеновые, содержащий около 250
подробнее...