Автор Алина задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
как вытащить человека из депрессии без помощи психиатора и антидепрессантов? и получил лучший ответ
Ответ от
к сожалению никак. если пытаться самому ее успокоить и вернуть к нормальной жизни, то сделаете только хуже, потому что будете постоянно напоминать ей о том, что на данный момент у нее все плохо. отсутствие цели, потеря страха - да она сдалась. к примеру вы говорите, что ее родители заставляли играть в теннис - это уже.. . человека заставляют делать то, что ему в жизни не пригодится. Ее жизнью управляют РОДИТЕЛИ! Это уже не ее жизнь. Плюс ей 14 лет – подростковый возраст, черно-белый взгляд на жизнь, игра гормонов, учеба, познание нового взрослой жизни. Все эти факторы влияют на ее психику. Одни люди к этому устойчивы, другие нет. А также все это зависит от атмосферы в семье. Все что вы написали в этом вопросе наводит на меня на мысль, что первая причина всего этого беспредела являются сами родители. Вторая причина – подростковый возраст. Выхода из этой ситуации три: 1) само пройдет со временем (наверно) 2) лечиться, но вряд ли это поможет. От самой мысли о том, что ты психически нездорова уже тяжело становится. 3) будьте с ней рядом. если она и будет жаловаться на жизнь, то просто выслушайте ее. от этого ей станет намного легче, хоть не надолго, но все же будет легче.
РЕМЕНЬ ей поможет 14 лет не смешите отпороть как следует и под холодную воду
с родителями надо найти общий язык на теннис забить а вообще её надо как-то отвлечь от проблем
На сегодняшний день в медицина пришла к некоему статус-кво в отношении причин депрессии. Считается, что депрессия обусловлена генетикой, хотя до сих пор не выделен определенный ген, отвечающий за нее. Ученая с мировым именем, нейролингвист и биолог, профессор Татьяна Черниговская считает, что человечество живет еще не достаточно долго (по биологическим часам) , чтобы в процессе эволюции успел выделится определенный ген, отвечающий за депрессию. Израильские ученые утверждают, что одной генетики не достаточно, чтобы развилась депрессия. Требуется еще что-то, отвечающее за развитие данного заболевания. И этим ‘чем-то’ является сам человек, его личность, его взгляд на жизнь, степень его умения противостоять внешним отрицательным раздражителям. Исходя из этого предположения были разработаны способы лечения депрессии. Задача психолога состоит в том, чтобы повысить в человеке психологическую сопротивляемость внешним отрицательным факторам, которые окружают нас всюду и непрерывно атакуют. Подобных факторов много, “имя им – легион”. Речь идет о плохом настроении, травматических переживаниях, о зависти, экзистенциальном вакууме (стремлению к материальному достатку за счет духовных ценностей) и т. д.) . Лечение депрессии – методы Лечение депрессии – задача нетривиальная. В психологии давно разработана концепция схем мышления, в частности схем отрицательных мыслей, влияющих на депрессивное настроение, психическое и физиологическое подавленное состояние. Американский ученый Арон Бек определил три вида подобных патологических мыслей-схем (отсюда и их название ‘Триада Бека’): отрицательные мысли о самом себе (я во всем виноват, я неудачник) , об окружающих (все плохие, все делают мне все на зло) и о будущем (так будет продолжаться всегда, лучше никогда не станет) . Лечение депрессии на основе когнитивно-поведенческой терапии, разработанной Беком и его коллегами на основе концепции мыслительных схем, признано наиболее эффективным на сегодняшний день. Американская Ассоциация Врачей указывает на цифру в 80% полного излечения депрессии посредством применения метода когнитивно-поведенческой терапии. Специалисты в области психологии и психиатрии прекрасно понимают, что это небывалая цифра, но тем не менее это так. Применяя когнитивно-поведенческую терапию для лечения депрессии, психолог выявляет патологические мысли пациента, учит изменять их на положительные и предлагает специальные медитативные техники, влияющие на общее психическое и физиологическое состояние. Израильские ученые разработали медитативные техники мгновенного влияния на организм человека, и лечение депрессии в Израиле не единственная область их применения. Беспрерывные военные действия, ведущиеся в Израиле на протяжении вот уже более 60-ти с лишним лет, потребовали от израильских врачей и военных психологов разработки эффективных методов психологического восстановления и регенерации сил за очень короткое время. На сегодняшний день эти техники применяются во всем мире для лечения депрессии и тревожных расстройств. Одна из израильских специалистов, занимавшихся разработкой этих техник – профессор Эдна Фоа, попала в список 100 самых влиятельных людей мира, по версии журнала С чего начать? Все не так просто, теперь вы должны стать психотерапевтом для своей подруги. Проштудируйте в инете эту тему и поддержите ее.
очень познавательная, конечно, статься, но боюсь, что одной статьей не удастся обучить девочку всем тонкостям психотерапии, для того, чтобы она помогла своей подруге. С медицинской точки зрения, она безусловно нуждается в психологической помощи, возможно даже поликлинической, т. к. , она очень близка к суициду. А как человек, могу посоветовать вам найти ей парня))
Помочь может только цель в жизни. Если ни к чему стремиться не будет, сама не выберется. Тогда антидепрессанты и будет маяться годами.
Холодная вода, чистый воздух и физический труд