как я начала курить

Ответ от Маркаин[гуру]
Осознание того, что вы начали курить, уже является важным первым шагом. Часто это происходит из-за желания влиться в новую компанию или стадного инстинкта, но настоящая уверенность в себе проявляется в умении сказать нет. Сейчас самое подходящее время остановиться, пока зависимость не стала сильной. Многие, кто начинал курить в юном возрасте, спустя годы сталкиваются с невозможностью легко бросить и жалеют о потерянном времени. Курение наносит серьезный удар по дыхательной и сердечно-сосудистой системе, ухудшает внешний вид и запах изо рта, а также бьет по бюджету. Посчитайте, сколько денег уходит на сигареты ежемесячно, и представьте, что полезного можно на них приобрести. Истинные друзья будут уважать ваш выбор не курить, а не заставлять вас следовать за толпой. Ваше здоровье и самостоятельность всегда должны быть на первом месте.