как я встаю утром



Автор Лерчик задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте

Сложно вставать по утрам.... и получил лучший ответ

Ответ от Лёнля Сашкова[гуру]
ООО, как я вас понимаю!!!)) ) у меня абсолютно то же самое!! ! Но я нашла для себя выход: для того, чтобы утро было хоть сколько-нибудь добрым, я завтракаю любимым фруктом - помело! Таким образом, каждый вечер перед сном я настраиваю себя на то, что утром мне будет приятно, так как я буду есть свой обожаемый помело)) ) а вы можете выбрать что-то оооочень любимое для себя и обязательно это есть именно на завтрак, чтобы только утро у вас ассоциировалось с этой приятностью. Попробуйте! Вдруг, получится?!)) Лёнля Сашкова
Оракул
(94228)
Ну вот)) двойная польза будет!;) там еще витаминов тьма!)

Ответ от Ђигр[гуру]
какой пояс? сложно

Ответ от Мартовский кот[новичек]
искать мотивацию. Утром, как проснётесь, вспомните что-то что Вы собирались сделать интересное. А что-то интересное Вы должны будете запланировать накануне. Как правило, когда вспоминаешь что тебе предстоит сделать сегодня с утра-днём и если это интересно, желание действовать быстро разгоняет сон. Резюме - нужна цель на день

Ответ от Алиса Дашено[активный]
Та же фигня, найди что-то о чём будешь утром задумываться и вспрыгивать . Занятия какое-то, бойфренда или может запланированный поход в каже . Проверенно, удачи ) Ещё очень помогает хорошее настроение, когда вечером ложишься с улыбкой, проблем нет вообще, серьёзно ))

Ответ от Антон[гуру]
Лишний час поспать очень помогает, лучше чем если лечь спать пораньше

Ответ от Simon[гуру]
Недостаточно кортизола 🙂 Эндокринная система барахлит, не иначе.

Ответ от Лиза Даниленко[новичек]
это авитаминоз. скоро пройдет! принимайте с утра прохладный душ, делайте легкую разминку и кушайте фрукты.

Ответ от Приарпрпо пааооролпр[новичек]
попробуй вставать раньше чем меньше спиш тем меньше спать хочется я ложусь в 11 вечера и встаю в 4-30 утра и все норм

Ответ от Кристина[новичек]
сходите к психотерапевту

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Сложно вставать по утрам....

Алгоритм дейтсвия. Помогите плз... Мне нужно составить алгоритм действия "Как я иду в школу"
0. Начало алгоритма.
1. Я встаю утром и говорю маме, что у меня температура.
Если мама
подробнее...

кто ездил в отпуск на море один( одна)? как понравилось? Плюсы и минусы одиночного путешествия в отпуске?
Ездила. Был отпуск в таком месяце, что ни у кого не бывает. Сначала сомневалась, но отдохнуть ОЧЕНЬ
подробнее...
спросили в Сны Вещие сны
Сбываются ли сны, которые снятся утром?
Сны которые сбываются называются вещими.
Что такое вещий сон? Вещий сон – этот сон, который
подробнее...
спросили в Интернет
жизнь вконтакте до и после. Как нахождение вконтакте, фейсбуке, одноклассниких, повлияло на твою жизнь ?
Честно, я не сижу ВК и прочих соц. сетях. А раньше всегда было много конфликтов, как с друзьями,
подробнее...

КаК СпраВится со Стрессом перед Экзаменом?
наверное принять успокоительное, что не нервничать. Кстати если ты здаёшь экзамены, то удачи тебе!!
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Другое
как начать своё утро
Вставайте медленно. Это самая первейшая заповедь. Никогда не вскакивайте как ошпаренная на ходу
подробнее...

А как проходит ваше утро ???
встаю по настойчивому пиканию и вибрации будильника, иду в душ, умываюсь, одеваюсь, провожу
подробнее...

немецкий..ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА перевести на немецкий (только без переводчиков)
Я могу тебе перевести.... мне нужно время.... большой текст!!! перевод скину на
подробнее...

Почему муж говорит, что я ничего не делаю, сидя в декрете? Как с этим бороться? Сил моих больше нет это все слушать...
да никак! ты в отпуске.... и не докажешь что это не отпуск... .
поэтому я в наглую с утра не
подробнее...

В каких случаях в английском языке употребляют время Present Simple?
Present simple и Present Continuous, являются основными временами, когда речь идет о настоящем.
подробнее...
спросили в Другое
Как вставать по будильнику?
Начинайте просыпаться с вечера. Так и говорите себе, засыпая в постели, что проснётесь в 8
подробнее...
спросили в Юмор
Почему женщины по утрам чешут глаза?
Приходит женщина к врачу и спрашивает:
- Доктор, скажите, какое я животное?
- Гражданка,
подробнее...

как попросить у мамы собаку
Выше уже писали, что собака не игрушка. У меня сейчас щенок, и вот мои предупреждения насчет
подробнее...

является ли как правило вводным словом?если да, то что оно обозначает. если да, то что оно обозначает
Это вводное слово означает, что то, о чем говорится дальше, бывает верно часто, но НЕ всегда.подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*