как захотеть хотеть

Ответ от Ўрий Поляков[гуру]
Состояние, когда нет желания даже желать, чаще всего является сигналом организма о нехватке энергии или эмоциональном выгорании, а не ленью. Насильно раздуть интерес не получится. Использование стимуляторов или жестких техник самоконтроля при истощении даст лишь кратковременный эффект, после которого последует еще более сильный спад и риск проблем со здоровьем. Начните с бережного восстановления ресурса. Делайте простые посильные дела, добавьте умеренную физическую активность и дайте себе право на отдых без чувства вины. Искреннее желание рождается там, где есть глубокий интерес и удовольствие. Прислушайтесь к чувствам: если мысль о занятии вызывает пусть даже слабый позитивный отклик, это зерно настоящего желания. Начните с малого, и по мере роста внутренней энергии желания вернутся сами.