Как заниматься в спортзале без тренера
Автор Арман Оганесян задал вопрос в разделе Занятия спортом
Можно ли заниматься в тренажерном зале без тренера? и получил лучший ответ
Ответ от Антон Андреевич[гуру]
Можно ) Но, как уже верно заметили до меня, если знаешь, что делать надо. А то я в своё время занимался без тренера, отзанимался месяца полтора, и однажды тренер, проходя мимо меня, как бы это помягче выразиться.. ну типа объяснил мне, что я фигнёй страдал всё это время :DD По-русски так объяснил, ну ты меня понимаешь 😉
Ответ от Bello4ka[гуру]
можно, конечно, если сам знаешь, что и как
можно, конечно, если сам знаешь, что и как
Ответ от Анастасия Рябинкина[активный]
так ты чего молчишь?!?! скажи ему строго... скажи что нужна спина и ноги.... а так да дешевле
так ты чего молчишь?!?! скажи ему строго... скажи что нужна спина и ноги.... а так да дешевле
Ответ от Иван иванов[гуру]
беги форест, беги:)
беги форест, беги:)
Ответ от Александр Побокин[гуру]
Мда, что-ли тоже тренером пойти, раз даже таких на работу берут)
Мда, что-ли тоже тренером пойти, раз даже таких на работу берут)
Ответ от Алекс[гуру]
можно если есть необходимый опыт, 2-3 года тренировок, теоретические знания. программу приведи оценим кто прав! руки долбят раз-два в неделю как и другие мышцы!
можно если есть необходимый опыт, 2-3 года тренировок, теоретические знания. программу приведи оценим кто прав! руки долбят раз-два в неделю как и другие мышцы!
Ответ от AllXimiK[гуру]
Главное техника, остальное говнина !
Главное техника, остальное говнина !
Ответ от Антон[гуру]
Если есть теоритический опыт, а так тебе как начинающему нужно долбить только одну базу года полтора два и потом только на изолирующие переходить постепенно.
Если есть теоритический опыт, а так тебе как начинающему нужно долбить только одну базу года полтора два и потом только на изолирующие переходить постепенно.
Ответ от Yututy tyuty[гуру]
Думаю. что можно. Найду подходящую для себя программу в интернете, хотя бы. Но с тренером было бы целесообразней заниматься.
Думаю. что можно. Найду подходящую для себя программу в интернете, хотя бы. Но с тренером было бы целесообразней заниматься.
Ответ от рр[гуру]
столько г тренеров что не удивлена
прогу в студию
столько г тренеров что не удивлена
прогу в студию
Ответ от KniLKnoLos[гуру]
Ну ему проще отправить тебя качать бицуху, чем бояться что тебя задавит штангой на приседе или жл
Ну ему проще отправить тебя качать бицуху, чем бояться что тебя задавит штангой на приседе или жл
Ответ от Владимир Сахненко[гуру]
разрешаю, даю добро
разрешаю, даю добро
Ответ от Jason Mercier[гуру]
Нет, зачем он вообще нужен, когда их по всей стране единицы толковых и действительно думающих не о кармане, а результате клиента. Нет, таких очень сложно найти, обычно это просто химарь предлагающий наркотик или тупо удлиняющий стаж тренек с ним, чтобы содрать по-больше бабла с клиента. Самому лучше читать, изучать, гораздо умнее их станете, ещё и деньги останутся.
Нет, зачем он вообще нужен, когда их по всей стране единицы толковых и действительно думающих не о кармане, а результате клиента. Нет, таких очень сложно найти, обычно это просто химарь предлагающий наркотик или тупо удлиняющий стаж тренек с ним, чтобы содрать по-больше бабла с клиента. Самому лучше читать, изучать, гораздо умнее их станете, ещё и деньги останутся.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Можно ли заниматься в тренажерном зале без тренера?