что такое медитация и как правильно медитировать

Ответ от Алесандро Лемуретти[гуру]
без трусов

Ответ от Александр Такой-то[гуру]
Так что бы приходила весна и трава начинала бы расти сама собой.

Ответ от Ксения грипекина[новичек]
Давайте отойдем немного от философии и поговорим о практике, практике медитации, то есть, о сути всей задумки создания сайта. Этот урок по медитации — главнейшее, что есть на этом сайте.
Подробнее.. .
Эффекты от Медитации
Описанные ниже опыты являются моими личными переживаниями, которые я испытал во время медитаций, являются попыткой отобразить на словах то, что я чувствовал или испытывал, поэтому не судите строго. Здесь я описал наиболее значительные эффекты, которые вам могут быть интересны. Эти эффекты являются просто как следствие медитативных практик, а не как их смысл.
Подробнее.. .
Для серьезных практиков в духовной науке
Для серьезных практиков в духовной науке необходимо руководство Истинного духовного учителя. Такого духовного учителя, который находиться в цепи ученической преемственности духовных учителей берущая свое начало от Бога, это важно, это ведический способ передачи Истины.
Путь духовного развития живого существа очень долгий, и идет на протяжении многих перерождений… Ты читающий этот текст – душа, духовная частичка Господа, Его Искорка, но живёшь ли ты как душа? Скорее нет!
Подробнее.. .
Техника медитации
Техника медитации - алгоритм (последовательность действий) выполняя который происходит медитация! Нет единственной техники медитации, сколько есть людей, которые занимаются медитацией, столько и есть техник! Просто каждый медитирующий человек немного корректирует технику своей медитации.
Подробнее.. .
Время для медитации
Лучшая практика – здесь и сейчас.
Время – это аспект Бога, который имеет абсолютную силу, никто кроме самого Бога не может управлять временем, но время управляет всяким.
Подробнее.. .
Что такое медитация?
Медитация – это процесс сосредоточения на каком-нибудь объекте! Медитация с латинского meditatio переводиться как "размышление, обдумывание".
Но вся глубина понятия медитаций заключена именно в сосредоточении, сосредотачиваться можно на себе, на своем теле, на своем разуме, на своей душе, на Мире, на Спокойствие, на природных явлениях и процессах, на музыке и искусстве, на людях и на обществе, на Господе!
Когда ты сидишь с закрытыми глазами - это не медитация, это то, что помогает расслабиться и сконцентрироваться!
Подробнее.. .
Музыка для медитации - скачать бесплатно музыка медитация
На этом сайте Как медитировать. info вы можете Скачать бесплатно музыку для медитации, скачать бесплатно мантры. У нас все аудио-файлы свободны для распространения (сделано для людей) . Ниже указаны рекомендации тонкости для прослушивания этой музыки для медитации, но вы можете по настроению слушать то, что захотите.
Вы можете скачать mp3-файлы:
Подробнее.. .
Медитация с дыханием Гоуранга
Это лучший вид медитации с использованием Контроля над дыханием (медитацией над дыханием) , потому что контроль над дыханием важен, как инструмент дисциплинирования ума, но с дополнительным использованием мантры этот эффект в разы усиливается.
В этой медитации мы используем Мантру: «Гоуранга» .
Гоуранга – имя Господа, указывающее на Того, у кого цвет тела прекраснее расплавленного золота.
Подробнее.. .
Что полезно и что вредно для Медитации, Йоги и для Души
Данная страничка служит для того, чтоб каждый имел ориентир для своего внутреннего роста, а не как показатель квалификаций или никчемности. Данные рекомендаций являются и элементами к более глубокому пониманию медитации и путями к работе над своим поведением, характером, привычками. В данной статье я хочу только поделиться информацией и опытом, и ни в коем случае не стремлюсь указывать Вам на недостатки.
Подробнее.. .
Мантра-медитация
Мантра-медитация - один из самых древних и самых сильных видов медитации.
"Ман" (в переводе с санскрита) - ум,
"Тра" (в переводе с санскрита) - возвысить, уводиться от временного к вечному.
То есть, мантра - это звук который возвышает ум!
Подробнее.. .
Джап

Ответ от Алексей Тальник[гуру]
удобно сесть, закрыть глаза, сидеть чтоб спина была ровная и стараться не о чём не думать! бывают и медитации когда мысленно проходят по чакрам и центрам! а вообще техник очень много и у каждого они свои!

Ответ от Katiana[гуру]
Слышала, что медитация-осознанное наблюдение.

Ответ от Sergiy[гуру]
Сперва нужно понять зачем это тебе и что хочешь добиться.
Медитация это получение ответов и знаний по естеству о мироздании.
Эти знания не берутся ниоткуда, но кто-то из более совершенных разумов делится с тобой по-естеству.
Чтобы Он захотел озарить тебя своим пониманием, ты не должне быть эгоистичным, но наоборот служить истине и Общему Благу.
Все истинные системы начинают с Этики.
Далее, ты должен победить астрал - низшие человеческие чувства, которые не дадут проявиться чувствам высшим. Это не так сложно
Затем нужно уметь парализовывать ум, который постоянно стремится вставить свои 3 копейки и лезет когда и куда не просят.
Далее путем практики Этики и путем изучения метафизических доктрин, ты должен утончить чувствоания и мышление.
И вот тогда, возможно, ты получишь однажды в правильном сосредоточении озарение и потрясение.
По идее всё просто, но по реализации нужно пахать как ломовая лошадь и то под руководством знающего, чтобы не вляпался куда-нибудь.

Ответ от Ўрий Шешин[гуру]
Примерно так: один совет, позаботьтесь чтобы второго индуиста рядом не оказалось, а то он может принять это как ваше желание участвовать в "Кама-Сутре"...и домедитировать у вас не получится...

Ответ от Manunitd[новичек]
Медитацию лучше всего проводить в состоянии усталости, когда хочется спать. Главное, в момент перехода в медитативное состояние, перед тем как уснуть, успеть задать цель, то есть дать задание своему подсознанию. Только потом засыпайте. Такая медитация более эффективна, чем обычная.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]