какие фрукты можно при диете

Ответ от Abdyla abdyla[гуру]
Фрукты все можно

Ответ от Левозадний коте[гуру]
А какая диета? У вас диабет, гастрит, язва? По подробнее, пожалуйста :З

Ответ от Jj[гуру]
fat- man.ru /tablica-kaloriyn osti -fruktov-yagod/ Делайте выводы

Ответ от татьяна чернова[эксперт]
Все, но если диета не связанна с заболеваниями пищеварительной системы.

Ответ от Vetla[гуру]
насколько помню - бананы и виноград нельзя однозначно.. . рекомендуют ананасы, грейпфруты, яблоки...

Ответ от Пользователь удален[активный]
Яблоки, груши, киви.

Ответ от Nighthawk sage[гуру]
Апельсины, грепфрукты, ананасы, яблоки зеленые несладкие.
Добавлю еще, что есть и овощи: капуста, морковь, огурец, лук, перец болгарский и баклажан.
Есть еще ягоды: черника, малина, черная смородина, брусника, клюква и т. п.
Есть еще и мясо: без жира, без кожи, вареное. Аналогично рыба постная (нежирная) . То же паровая или вареная.
И есть еще сладкие растения, что бы не надо было употреблять сахара: стевия например

Ответ от Оля[гуру]
да любые!
даже эти бананы вы не ящиками есть будете.. 1-2 лишними не будут)

Ответ от Ўлия Данкер[гуру]
зелененькие))

Ответ от Анна Осонова[новичек]
Пусть это звучит глупо, но вообще организму в такой тяжелый период, как диета, надо обогащаться витаминами, только иметь меру, хочешь банан? СЪЕШЬ!
Так будет лучше и настроение поднимется и чувство голода исчезнет)

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]