какие витамины лучше принимать для волос

Ответ от Даздраперма[активный]
Очень хорошо масло репейника.
Что такое репейное масло?
Репейное масло – масло, получаемое из корней лопуха большого. В простонародье это растение больше известно как репейник. Репейное масло можно приготовить в домашних условиях, однако данный процесс достаточно сложный. Гораздо проще приобрести средство в аптеке или в косметическом магазине - цены на это вид масла не «кусаются» . А упаковки в 100 мл Вам хватит на достаточно долгий срок (в зависимости от сферы применения) .
Применение репейного масла
Благодаря богатому химическому составу (витамины, минеральные соли, протеины, природный инулин, пальмитиновая и стеариновая кислоты, дубильные вещества) , репейное масло является замечательным косметическим средством. Кроме того, это масло является прекрасным «лекарством» при лечении широкого ряда заболеваний. Самыми популярными сферами применения данного средства являются:
Уход за волосами
Этот способ применения мы рассмотрим более детально немного ниже.
Уход за кожей
Применяется как в чистом виде, так и в составе масок и кремов для кожи, склонной к появлению угревой сыпи, акне, воспалений. Также может быть эффективно использовано в качестве профилактического средства против старения кожи.
Уход за ногтями
Втирая в основание ногтевой пластины ежедневно несколько капель репейного масла, Вы не только укрепите хрупкие, ломкие ногти, но и вернете им природную эластичность, гладкость и блеск.
Уход за ресницами
Репейное масло можно использовать, как укрепляющее и стимулирующее рост средство для ресничек. Для этого смазывайте ресницы маслом, минимум, раз в сутки и увидите результат уже через 1-2 недели.
Лечебное применение
Репейное масло используют в качестве компрессов и примочек для ускорения заживления ран, а также для лечения экземы, дерматитов, псориаза и других кожных заболеваний.
Растирания с использованием репейного масла помогают при радикулите, снимают мышечные боли и ускоряют восстановление после травм.
Репейное масло для волос
Самым привычным и популярным применением репейного масла является уход за волосами. Регулярное применение этого средства является замечательной профилактикой против выпадения и высушивания волос. Кроме того использование репейного масла поможет избавиться от таких проблем как:
Перхоть
Зуд, сухость, раздражение кожи головы
Повреждение структуры волос (реабилитация после таких видов химического воздействия как покраска или завивка)
Сечение и ломкость волос
Потеря блеска и эластичности волос
Делая маски из репейного масла, Вы сможете укрепить корни волос, дать локонам необходимое питание и улучшить кровообращение в поверхностных слоях кожи головы.
Спообы применения репейного масла для волос
Репейное масло можно использовать как в чистом виде, так и в составе натуральных масок. Компресс из чистого масла следует выполнять следующим образом:
1. Промойте волосы теплой водой без шампуня.
2. Промокните волосы полотенцем.
3. Втирайте в корни волос репейное масло массажными движениями, стараясь равномерно распределить его по всей длине волос.
4. Наденьте полиэтиленовую шапочку и оберните голову полотенцем. Оставьте компресс на 1-3 часа ( от длительности зависит конечный результат) .
5. Затем вымойте голову с шампунем. Нанесите кондиционер или маску для волос. Ополосните водой.
6. Волосы лучше высушить естественным образом или феном, установленным на слабый не горячий режим.
Для лечения: Процедуру следует выполнять 1-2 раза в неделю. Минимальный курс 10-12 процедур.
Для профилактики: Процедуру следует выполнять 1 раз в 1-2 недели по мере необходимости.
Также вы можете применять маски, в состав которых входит репейное масло. Просмотреть рецепты натуральных масок для волос можно