какие витамины лучше принимать для волос

Ответ от Ёветка Григорьева[новичек]
понтовигар

Ответ от Женевика[эксперт]
Рыбий жир, витамины А и Е: )
Пивные дрожжи для волос есть, хорошая штука!!!

Ответ от Люблю Сгущенку[гуру]
если от природы волосы хорошие, то можно просто питать их масками и поддерживать свой организм стандартным набором витаминов и микроэлементов. А если волосы жиденькие сами по себе, редкие, то тут только наращивать их у парикмахера

Ответ от Кысь Бледная[гуру]
Есть специальные: пантовигар, мерц. Но все это - развод на деньги, с тем же успехом можно принимать грошовый аевит.

Ответ от Аннна[гуру]
витамины группы "В" и лютеиновый комплекс

Ответ от Марк оначенко[гуру]
пивные дрожжи

Ответ от Мистер Бин[эксперт]
Рыбий жир хорошо помагает

Ответ от Лариска[гуру]
Начнем по алфавиту.
Витамин А, известный как бета-каротин, принимает энергичное участие в восстановлении истощенных и сухих волос, наполняя их силой и упругостью. Однако, не переусердствуйте в попытках устранить дефицит бета-каротина и досыта «накормить» им шевелюру, активно поедая сыр, творог, шпинат и яйца – переизбыток витамина А способен стать причиной выпадения волос.
Витамины, относящиеся к группе В – настоящая сокровищница, таящая в своих глубинах тонны ценных для нашей растительности микроэлементов. Так, В1, В2 и В12 – незаменимые витамины для роста волос, В3 и В5 в ответе за здоровый вид шевелюры, благодаря В6 нам не приходится пользоваться шампунем против перхоти, нехватка витамина В8 отзовется обильным выпадением волос, а дефицит витаминов В9 иВ10 «виноват» в том, что волосы преждевременно седеют.
Витамины для роста волосВитамин С, в комплексе с другими витаминами для волос, представляет огромную важность для тех сосудов и капилляров, которые поставляют к коже головы ценные питательные вещества.
Без его участия не обошлись бы и происходящие в нашем организме процессы усвоения многих элементов, ответственных за рост волос. Поэтому витамин С можно с уверенностью отнести к группе витаминов для роста волос.
Витамин Е жизненно необходим носителям любой шевелюры, но особенно в нем нуждаются длинноволосые прелестницы. Этот витамин – один из главных руководителей «транспортировочного цеха» , контролирующий процесс своевременной доставки кислорода в кровь. Его нехватка способна резко ослабить иммунитет человека. Витамин Е помогает восстанавливать слабые, ломкие и хрупкие волосы.
Витамин Н, или биотин – с этим серьезным товарищем лучше не шутить. Дефицит витамина Н может вызвать авитаминоз и, как следствие, снижение жизненной активности наших волос.

Ответ от Владимир Поболь[гуру]
рыбий жир, пивные дрожжи.. .
хорош березовый отвар в бане от распаривания веника...

Ответ от Fkу$няшk@[активный]
Я пила только от выпадения волос витамины Мерц, мне понравились, стоят они 500 рублей. Ну вообще, честно говоря на ногти эти витамины лучше влияют (стали рости быстрее) , на волосы они влияют только тем, что предотвращают ломкость и повышенное выпадение.

Ответ от Liberty Bell 7[гуру]
рыбий жир, я не шучу и внутрь и на волосы маску

Ответ от ЇеLOVEк[гуру]
витамины "формула красоты"

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]