какие витамины нужны на ранних сроках беременности

Ответ от Бонни[гуру]
На ранних сроках беременности основой является фолиевая кислота, которую часто назначают по одной таблетке три раза в день. Она критически важна для развития малыша в первые три месяца. Также врач может выписать йодомарин или комплекс фолио, но принимать препараты йода следует исключительно после проверки функции щитовидной железы. По индивидуальным показаниям иногда дополнительно назначают витамин Е или дюфастон. Полноценные поливитаминные комплексы, например элевит, обычно рекомендуют начинать пить только со второго триместра, чтобы не перегружать организм химией в начале срока. Подбирать схему приема должен только наблюдающий врач на основе ваших анализов, так как потребности у всех разные. При этом не забывайте, что здоровый сон, отсутствие стресса и разнообразное питание с рыбой, творогом и фруктами не менее важны любых аптечных добавок.