каким единоборством заняться в 30 лет

Ответ от Да, я быдло!!!![гуру]
Сумо

Ответ от Ёергей[новичек]
В самый раз!!! Тайцзи, Багуа, СиньИ-основные "внутренние "стили, без желания-невозможно! Созреет ученик-придёт учитель!

Ответ от RUSTIK[гуру]
Не поздно, займись муай-тай.

Ответ от Андрей Шибалов[новичек]
только не муай тай!! ! там и колени и локти, и руки, и ноги! мне кажется уже поздно.

Ответ от Альберт Фомин[гуру]
Начать заниматься можно в любом возрасте.
Сначала нужно определится с целями и предпочтениями.
Ударка? Борьба? Рукопашка?
Самооборона? Подтянуть физ форму?
В общем то все БИ по сути изучают одно и тоже, тренировка тела и духа.
Поэтому лучше выбрать самому из тех клубов, что есть рядом. Первая тренировка как правило бесплатная, походите, посмотрите. Ну и главное, чтобы занятия вел профессионал (тут не на корочки надо смотреть, а на дисциплину, поведение учеников, итд.. )
я занимаюсь айкидо, хотя конечно поединков нет, но зато есть работа с оружием, против ножа, против нескольких противников, в разных плоскостях.

Ответ от Андрей Цыганов[новичек]
Кикбоксинг

Ответ от 3 ответа[гуру]