какой витамин известен как витамин е

Ответ от упасти[гуру]
витамин Е

Ответ от Насколько[гуру]
Биологическое действие витамина Е, как и многих других витаминов, многообразно.
Еще в начале двадцатого века, после проведенных испытаний, ученые обнаружили, что животные, принимавшие участие в исследованиях, теряют репродуктивную способность, если из их питания исключают витамин Е.
Основной функцией этого витамина считается его антиокислительная активность. Он, а кроме него еще витамин С и каротиноиды, обладают антиоксидантными свойствами. Это значит, что они вступают во взаимодействие с активными формами кислорода, которые могут нанести повреждающее действие на организм и лишают их опасной активности. Эти вещества получили название «ловушки» свободных радикалов, или «уборщики мусора». Так, например, с каждой затяжкой в легкие курящего человека попадает огромное количество свободных радикалов - веществ, которые увеличивают риск онкологических заболеваний и вызывают старение. А витамин Е помогает нейтрализовать их действие. Именно поэтому он известен многим в первую очередь как витамин, замедляющий процесс старения.
Употребление биоантиоксидантов способно существенно продлить активную жизнь человека.
Кроме того, снижает риск сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний и оказывает нормализующее воздействие на функцию щитовидной железы и мышечную систему.
Имейте в виду, что вы, а в особенности ваши дети, в большей степени нуждаетесь в витамине Е и других биоантиоксидантах, если живете в условиях неблагоприятной окружающей среды, чрезмерно изнуряете себя физическими нагрузками или, наоборот, ведете слишком малоподвижный образ жизни, а также если находитесь под влиянием нервного напряжения и стрессов.
Дефицит этого витамина неблагоприятен для любого человека, однако он особенно опасен для новорожденных и тем более для недоношенных детей. Дело в том, что ребенок появляется на свет с низким содержанием витамина Е в организме, и мама должна помочь ему быстро сделать его запасы за счет своего молока. Дефицит витамина в этот период жизни может явиться причиной малокровия, легочных заболеваний и нарушений зрения.
Проявлением и последствием недостатка витамина Е у взрослого человека может являться мышечная слабость, анемия и малокровие.
Человек может получать витамин Е только извне, синтезировать его организм не умеет, он его только накапливает. Чтобы исключить гиповитаминозы, используйте при приготовлении еды растительные масла (подсолнечное, соевое, оливковое и другие) - это основной источник витаминов группы Е. Чтобы масла дольше не теряли своей «витаминной» ценности, храните их в плотно закрытых и желательно непрозрачных сосудах - витамин Е очень чувствителен к кислороду и свету. А вот к действию высокой температуры витамин Е достаточно устойчив, поэтому при термической обработке продукты, содержащие витамин Е, почти не теряют свои полезные свойства.
Есть витамин Е и в крупах, особенно в овсяной и гречневой, в хлебе из муки грубого помола, а также в зелени и орехах.

Ответ от Николай[гуру]
кроме секса в голову не чего лезет...

Ответ от Smirnova Julia[гуру]
Витамин E наверное

Ответ от Пользователь удален[новичек]
Ну, конечно витамин Е!!

Ответ от Jess[гуру]
Эликсиром молодости кучу витаминов можно назвать. Хороший слоган! Как звучит: "эликсир молодости"! Каждая фирма, что производит, то и расхваливает. Молодость - что имеется в виду? Внешний вид? Тогда больше витамин А подойдет, хотя он и не действует один, а в комплексе с др. витаминами и микроэлементами. Половая функция? Тогда больше Е подходит. Опять таки в комплексе. Бодрость духа? В плане - нервишки и обменные процессы? Тогда группа В ну и D туда же. Короче, охота подробно, читай:
ссылка

Ответ от Ѕомячковый КОТ из космоса[гуру]
никакой.
а вот то что в организме человека не вырабатывается витамин С - вот это настоящее западло
потому как у животных он вырабатывается

Ответ от Marrow offset[гуру]
Веселье и радость вырабатывают в организме все необходимое для молодости))

Ответ от Olivia[гуру]
Мелаксен-это гармон шишковидной железы,который отвечает за выработку гормона мелатонина,Проявляет иммуностимулирующие и выраженные антиоксидантные свойства. Тормозит секрецию гонадотропинов, в меньшей степени - других гормонов аденогипофиза- кортикотропина, тиреотропина и соматотропина.Антиокислительные свойства мелаксена являются более мощными чем таковые из витаминов C и E,Как универсальный адаптоген, снижает стрессовые реакции организма независимо от их причины (психогенный и эмоциональный стресс, травматический ожоговый или карлиогенный шок, послеоперационный период).
Укрепляет иммунную систему, повышает сопротивляемость организма инфекционным и онкологическим заболеваниям.
В неврологической и психотерапевтической практике применяется при болезнях Альцгеймера, Паркинсона, сезонных депрессиях.
Мелаксен является мощным антиоксидантом, наравне с витаминами С и Е.с возрастом количество мелатонина, производимого организмом, уменьшается.Этим, и объясняется,быстрое старение организма.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]