какой lipo 6 выбрать

Ответ от Евгения Гопцарь[гуру]
Итак, чтобы разогнать свой метаболизм, нужно кушать маленькими порциями по 5-6 раз в день.
Завтрак – 50 гр овсянки – Геркулес, запариваем кипятком на 10-15 минут, добавляем яблоко, + 2 яйца.
Перекус – обезжиренный сыр (брынза, адыгейский)
1й обед – куриная грудка (на пару или варена) или рыба нежирная (типа минтая) - 100 гр + 50 гр бурого риса или рисовой лапши, или гречки + 1 овощ. В принципе, можно в этот прием можно добавить чуть-чуть нежирного супчика, для пищеварения он не повредит.
2й обед – так же мяско 100 гр + овощи (например, огурец + помидор или сельдерей, знаю, что он мерзкий на вкус, но очень хорошо помогает для похудения)
Перекус – грейпфрут
Ужин – 2 яичных белка + овощи или обезжиренный творожок.
Да и еще, обязательно нужны кардио нагрузки, например, та же ходьба. И тогда Вам жиросжигатель не нужен будет, вес сам двинется) ) В комплексе - спорт + еда = 100% результат.
Будут вопросы, обращайтесь, более подробно подскажу.
---
и еще, почему именно Липо-6? Вам кто-то его посоветовал или просто начитались?? ? Я, например, на Phenorex прекрасно худела, но и занималась я по 6 раз в неделю...