Автор Елена Клименко задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Рост 167. Какой мой идеальный вес? На разных форумах таблички соответствия веса и роста отличаются... Спасибо и получил лучший ответ
Ответ от Анна Владимировна[гуру]
Идеальный вес - это тот, при котором нет сладок жира и обвислых частей тела, и который меняется в диапазоне не больше килограмма вне зависимости от режима питания. Все эти формулы, на самом деле - полная чушь. У людей бывает разное телосложение, разная масса костей, разная фигура, в конце концов. Грудь 3-го размера тоже немало весит. 🙂 Поэтому не считайте, а доведите фигуру до устраивающего вас состояния, не голодайте и не переедайте. Если вы будете себя комфортно чувствовать - вот и идеальный вес. (Только поймите, на всякий случай, что худоба - это не синоним красоты...)
нефиг на таблички смотреть - не показатель. . у меня лично недовес кг в 15, но я при этом не худая а жиииирная.
твой идеальный вес 167-100-3,итого: 164,хотя смотря сколько тебе лет... Чем человек моложе, тем тоньше и стройнее должен быть. Это закон жизни.
Идеальный вес считается по индексу массы тела. 23-это норма. ИМТ = вес поделить на рост в метрах возведенный в квадрат. отсюда получается что твой идеальный вес 60 кг. плюс-минус пару килограмм
От роста отнять 110 и получается идеальный вес-57 кг.
167-110-идеальный. Но надо учесть сложение, тонкость кости (может ты ширококостная:) ) и возраст. С возрастом отнимать 100 от роста.
57кг-идельный, но идеальный вес тот, в котором тебе комфортно) И есле ты хо4ешь будь идеально стройной, то 52-55))
55-58 в этих пределах.... точную цифру тебе и врач не скажет