Автор слышь чо задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
какой сок можно пить деобетчикам и получил лучший ответ
Ответ от МаргаритаФилатова[гуру]
Овощи и фрукты. Овощи и фрукты, бедные углеводами, разрешается употреблять в не ограниченном количестве. К таким овощам относятся все виды белокочанной и цветной капусты, помидоры, огурцы, кабачки, шпинат, а из фруктов полезны лимоны, клюква, гранаты, брусника, красная смородина и другие. Богатые углеводами овощи и фрукты в рационе питания надо ограничить. Так, свеклу и морковь - до 250 гр. в сутки, картофель - до 300 гр. , грибы до 100 гр. Из фруктов необходимо отдавать предпочтение яблокам, грейпфрутам, персикам, ограничивая их потребление до 400 гр. в сутки. Все виды зелени, лук, чеснок нужно употреблять по возможности больше.
Напитки. При сахарном диабете лучше пить все сорта чая, натуральное кофе, томатный сок. Употребление натуральных фруктовых соков необходимо ограничить, поскольку в них содержится большое количество простых углеводов. Можно пить свежеотжатые соки, разбавленные водой в трехкратном размере.
я думаю - никакой. Любой сок содержит сахар, а именно из соков он усваивается мгновенно, что приводит к диабету. Узнав об этом, я отказалась от соков. Лучше есть фрукты, это клетчатка кроме витаминов и не так быстро фруктоза усваивается
ДиАбетикам можно пить фруктовый сок свежевыжатый и разбавленный водой. И всего 1 стакан в день.
Только томатный.