какую кашу лучше есть на завтрак



Автор Elena stoeva задал вопрос в разделе На скорую руку

А какие каши можно есть на завтрак?И что Вы лично едите? Как успеваете приготовить кашу , если спешите на работу ? и получил лучший ответ

Ответ от Наталья Кайгородова[гуру]
молочные-манная, геркулесовая, рисовая, пшенная, ячневая, кукурузная. Может это и не вкусно, но полезно.

Ответ от Лэль рао[гуру]
Хлопья 4 злака, геркулес, овсянка, гречка, (больше любим натур крупу а не хлопья) . Все на воде варю, потом мужу добавляю масло сливочное, молоко гор. , сахар или мед, себе - масло оливковое, ваниль, корица, сахарок. Вкуснятка особенно гречка)) )
PS: домохозяйка

Ответ от Ђимоша[гуру]
Чтобы каша получилась, как из печки, геркулес засыпают в кипящую воду, добавляют соль, сахар по вкусу, доводят до кипения и снимают с огня, плотно закрыв крышкой. Через 10 минут надо снова довести кашу до кипения и ...готово. Если не поститесь, то все те же правила соблюдаются и с молоком, а масло (сливочное) добавляется либо перед подачей, либо каждому едоку в тарелку в зависимости от предпочтений. Если соблюдаете пост или на диете и варите геркулес на воде, советую перед вторым кипячением добавить ложечку любимого варенья. Что удивительно, то завтрак получается вкусным и полезным во всех вариантах.

Ответ от Лидия ветчинкина[гуру]
можно есть любые, кто бы еще приготовил с утра пораньше!!!

Ответ от STIL[гуру]
Каши кушать полезно! ! В пост особенно: *))
Сейчас буду кушать кашу, которую не надо утром готовить! !
Гречка, заливается кефиром или ряженкой вечером. Закрываем крышкой для набухания.
Утречком встали, умылись, полили маслица подсолнечного и кушайте на своё здоровие: *))
Даже похудеете

Ответ от Svetlana.ANGE[гуру]
Для этого нужно иметь термос.. вечером залили кипятком (молоком) и на утро готово!

Ответ от Анна Павленко[новичек]
Самая простая каша єто овсянка.. готовиться так... 3-4 столовіх ложки заливается водой (желательно кипяченой.. но не горячей) так чтоб покрівала смесь.. и ставиться на 3 минуті в микроволновку... затем добавляем сахар по вкусу и молоко до желаемой консистенции...))

Ответ от Ѐыжая[гуру]
а я обычно варю каши в пакетиках, пока душ и всякие там процедуры 🙂 она уже готова

Ответ от Gustav Leba[гуру]
все каши, рекомендуют гречку, овсянку и перловку.
готовлю в микроволновке по 7 минут - и гтово

Ответ от Ўлия Ходорева[гуру]
Мы дома предпочитаем овсяную, рисовую и пшенную каши. Мне повезло, что я начинаю в 10часов и поэтому готовлю кашу, но правда не каждый день.

Ответ от Наталья Фомичова[гуру]
Едим овсянку и гречку. Овсянка готовится быстро, а гречку могу сварить свечера, а утром тарелочку в микроволновку.

Ответ от Оксана[гуру]
обычная овсянка, только еще добавляю замороженные фрукты. ягоды (вишня. смородина, малина)

Ответ от Ля Ночка[гуру]
Я только кофе пью. А сын (20 лет) сейчас сам варит каши, раньше я варила. Успевала всегда. В крайнем случае мюсли ел.

Ответ от Lucky[гуру]
овсянку

Ответ от Оксана[эксперт]
Мюсли заливаю горячим молоком. 🙂

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: А какие каши можно есть на завтрак?И что Вы лично едите? Как успеваете приготовить кашу , если спешите на работу ?

Какую кашу лучше есть на завтрак, а какую на ужин? Хочу похудеть!
Зачем так жёстко! Я на завтрак ем мюсли - те же 5 злаков, но с цукатами, изюмом и мёдом! В обед
подробнее...

А насколько полезна утром Геркулесовая каша и как правильно ее есть? (А вы едите?)
Полезна на воде без соли и масла. )Обволакивающее желудок и много другого. Масла много в каше дает
подробнее...

Можно ли похудеть, кушая на завтрак овсянуюгречневую кашу на воде с фруктами?
Каши (только натуральные, а не разно-всякие химические хлопья) - источник микро- и макро-элементов,
подробнее...

Что вы едите на завтрак ?
Мудрая пословица: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу» совершенно права.
подробнее...
спросили в Рост Мышцы
Помогите пожалуйста=)Какие что нужно есть на завтрак обед и ужин каждый день для роста мышц ?
ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ
Есть три основные важные составляющие:
1. Энергия – это
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

какой хлеб менее калорийный ? какие каши лучше есть утром или вечером?
обычный черный Дарницкий - 206 ккал на 100 грамм, половинка обычно 400 граммовая, т. е. примерно
подробнее...
спросили в Завтрак
Какие продукты можно есть на завтрак,обед и ужин при правильном питании?Перечислите!
завтрак: сложные углеводы с простыми
(каши с фруктами)
обед: углеводы+белки, греча с
подробнее...

Что можно вкусненького скушать на завтрак, находясь на сушке
Вы что все идиоты? ! Ну и народ у нас пошел... Урезайте рацион в первую очередь за счет быстрых
подробнее...

Кто знает рецепт полезного завтрака? (Проверенный)
взять кукурузные хлопья, добавить орехи, изюм, корицу, банан, и залить молоком. быстро питательно и
подробнее...

Как надо правильно питаться
Привычка к определенному стилю питания закладывается в нас с детства. И, кажется, что раз так
подробнее...
спросили в Аюрведа
Можно ли вместо каши по утрам есть фрукты? Будет ли это полезно?
по аюрведе индийской философии питания вообще вредно есть с утра каши то есть злаки так как они
подробнее...

Как развить свой интеллект?
у Тони Бьюзена были отличные книги на эту тему. Которые действительно работают.
Какбе мозк
подробнее...

сложные углеводы, это какие?
полностью согласен с Информатором.
но считаю что картофель тоже нельзя кушать во время
подробнее...

какие каши лучше всего для набора мышечной массы
каши больше являются источником углеводов, чем белков.

Все они полезны, если тебе
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*