Автор Алёна Росянка задал вопрос в разделе Десерты, Сладости, Выпечка
Сколько калорий в 10 ягодках черники из черничного варенья? и получил лучший ответ
Ответ от Ўрий Травкин[гуру]
Калорийность черничного варенья составляет примерно 200 ккал на 100 граммов продукта. Это значение может незначительно варьироваться в зависимости от конкретного рецепта и количества добавленного сахара. Определить точное количество калорий именно в 10 ягодках из варенья довольно сложно, так как они пропитаны сиропом и весят больше, чем свежие. Если допустить, что 10 таких ягод вместе с окружающим их сиропом весят около 20 граммов, то их энергетическая ценность составит примерно 40 ккал. Для сравнения, в 100 граммах свежей черники содержится около 62 ккал. При приготовлении варенья калорийность десерта возрастает более чем в три раза исключительно из-за сахара, поэтому таким лакомством лучше наслаждаться умеренно.
273670 vk. cc/4V4o2r (нужно убрать пробел)
че за тупая привычка считать калории а? ешь - двигайся, наслаждайся жизнью
В 100 граммах варенья примерно 200 ккал. Если говорить о пользе-там один сахар-пользы ооочень мало)
П. С. а Вы прям считали ягодки, когда ели?
5 раз бегом по лестнице с первого на десятый и обратно...
250 раз кистевой эспандер отжать.
примерно столько же, сколько мозга у автора... щас, бросимся поштучно взвешивать и искать ответ для ленивой курицы.
может ты ещё в крошках хлеба каллории будешь считать? анорексичка больная
Здесь что институт Питания, чтобы калории считать??
Так не выщитаешь, не известно сколько сахара в варенье было!
В 100 граммах черники 62 калории, углеводов 94 процентов, белков 2, а жиров 4. Всё это можно посмотреть на сайте:
какая польза в варенье? Ведь сахар это консевант- он не позволяет ягоде портиться, а вит С разрушается при нагревании?
Вы правы, что нагрев разрушает часть витамина С, а сахар выступает консервантом. Однако польза
подробнее...
что можно кушать при колите? на рис уже смотреть не могу.
При лечении колита, особенно в период обострения, важно соблюдать диету. Пища должна быть
подробнее...
От фиников полнеют? Чем они полезны?
Финики
Врачи-диетологи всего мира призывают ежедневно потреблять в пищу как можно больше
подробнее...
питание при повышеном сахаре
Для того чтобы нормализовать уровень сахара в крови, нужно прежде всего ограничить в рационе
подробнее...
как правильно питаться при сахарном диабете, что можно, а чего категорически нельзя кушать ?
Правильное питание при сахарном диабете требует строгого режима: принимать пищу нужно 5-6 раз в
подробнее...
какие продукты противопоказаны диабетикам
Специальная диета при сахарном диабете.
В официальной медицине принято питание больных
подробнее...
У моего брата высокий сахар, подскажите какие есть доступные диеты при повышенном сахаре в крови?
Основой питания при повышенном сахаре является ограничение легкоусвояемых углеводов и жиров при
подробнее...
Сахар в крови 8,1 как привести к норме?
пейте чай из листьев черники- проверенное средство сахар понижается! ! не пожалеете здоровья вам и
подробнее...
чем кормите французкого бульдога (щенка) и какой у него характер и дресировка у кинолога или дома
1. Мясо и мясные продукты
Это один из основных источников полноценных белков, жиров, некоторых
подробнее...
сколько калорий в еде
в какой конкретно?
Таблица калорийности - фрукты и ягоды
Абрикосы 47
Авокадо 100
Какое у Вас фирменное блюдо и как Вы его готовите?
Один из видов плова! Я его назвала ''Ширли-пупа'')).
готовится так:
фарш поджаривается, с
подробнее...