Геркулесовая каша на воде калорийность
Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
Много ли в геркулесовой каше, сваренной на воде каллорий? и получил лучший ответ
Ответ от Пользователь удален[новичек]
Привет. Несколько лет назад я ела по утрам такую кашу: с вечера заливала геркулес водой и оставляла на кухне, а утром этой гадостью питалась. Мало того, что в ней мало калорий, да ещё аппетит вообще напрочь пропадает и кушать уже хочется только к обеду. Коллеги правильно подсказали - кушать нужно нежирную пищу, а по поводу гемоглобина могу поспорить: повышает его только мясо, к коему геркулес, как нам известно не относится. Для похудения мало диеты, нужна ещё физическая активность, в том числе половая и хорошее настроение. Удачи!
Ответ от Svetlana[гуру]
нет, НЕ много. А для желудка очень полезно, я уже 2 месяца ем такую по утрам...
нет, НЕ много. А для желудка очень полезно, я уже 2 месяца ем такую по утрам...
Ответ от Ольга[гуру]
Если на воде - то мало,зато полезно очень и гемоглобин повышает!!! А если при этом ещё и кефир с обезжиренным творогом есть,то будете просто неотразимы!!!
Если на воде - то мало,зато полезно очень и гемоглобин повышает!!! А если при этом ещё и кефир с обезжиренным творогом есть,то будете просто неотразимы!!!
Ответ от Madeleine[гуру]
Таблицы калорийности, расхода калорий
Таблицы калорийности, расхода калорий
Ответ от Галина Кудревич[гуру]
100 г овсянной каши дают 47 ккал, обезжиренный творог - 85-90 ккал, а кефир 0,5% - 30 ккал.
100 г овсянной каши дают 47 ккал, обезжиренный творог - 85-90 ккал, а кефир 0,5% - 30 ккал.
Ответ от Александр Никульцев[новичек]
Очень многое зависит от того СКОЛЬКО съесть этой самой каши. Вообще почти все каши одинаковы по калорийности.
Всё просто - берёшь пакет, на нём всё написано. Если на молоке варишь - добавляешь калорийность молока.
Главное после каши не есть шоколад, печенье и т. п. 🙂
Очень многое зависит от того СКОЛЬКО съесть этой самой каши. Вообще почти все каши одинаковы по калорийности.
Всё просто - берёшь пакет, на нём всё написано. Если на молоке варишь - добавляешь калорийность молока.
Главное после каши не есть шоколад, печенье и т. п. 🙂
Ответ от Svetlana[гуру]
нет, НЕ много. А для желудка очень полезно, я уже 2 месяца ем такую по утрам...
нет, НЕ много. А для желудка очень полезно, я уже 2 месяца ем такую по утрам...
Ответ от Ольга[гуру]
Если на воде - то мало,зато полезно очень и гемоглобин повышает!!! А если при этом ещё и кефир с обезжиренным творогом есть,то будете просто неотразимы!!!
Если на воде - то мало,зато полезно очень и гемоглобин повышает!!! А если при этом ещё и кефир с обезжиренным творогом есть,то будете просто неотразимы!!!
Ответ от Madeleine[гуру]
Таблицы калорийности, расхода калорий
Таблицы калорийности, расхода калорий
Ответ от Галина Кудревич[гуру]
100 г овсянной каши дают 47 ккал, обезжиренный творог - 85-90 ккал, а кефир 0,5% - 30 ккал.
100 г овсянной каши дают 47 ккал, обезжиренный творог - 85-90 ккал, а кефир 0,5% - 30 ккал.
Ответ от Александр Никульцев[новичек]
Очень многое зависит от того СКОЛЬКО съесть этой самой каши. Вообще почти все каши одинаковы по калорийности.
Всё просто - берёшь пакет, на нём всё написано. Если на молоке варишь - добавляешь калорийность молока.
Главное после каши не есть шоколад, печенье и т. п. 🙂
Очень многое зависит от того СКОЛЬКО съесть этой самой каши. Вообще почти все каши одинаковы по калорийности.
Всё просто - берёшь пакет, на нём всё написано. Если на молоке варишь - добавляешь калорийность молока.
Главное после каши не есть шоколад, печенье и т. п. 🙂
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Много ли в геркулесовой каше, сваренной на воде каллорий?