кальций д3 никомед при беременности дозировка

Ответ от Александр[гуру]
Все дозировки указанны на баночке и пить и при беременности надо и ребеночку потом давать как и витаминральные комплесы.
Кальций укрепляет Ваши кости, а также нормализует кровяное давление и баланс жидкости в организме. Кальций необходим для формирования костей плода. Скелет новорожденных детей содержит около 25 г кальция. Почти 80% этого количества приобретается в ходе третьего триместра беременности.
Беременность значительно влияет на уровень кальция в организме, который прогрессивно снижается на протяжении всей беременности. Поэтому врачи рекомендуют дополнительный прием препаратов кальция и витамина Д3 будущим мамам. Недостаток кальция в костной ткани грозит обернутся для женщины повышенной хрупкостью костей и как следствие высоким риском переломов. Ведь во время беременности и кормления грудью организм матери живет во имя ребенка и отдает ему все свои "соки".
Для пополнения организма кальцием рекомендуется есть больше молочных продуктов, таких как кефир, йогурт, сыр, творог. Эти продукты содержат много кальция, но тем не менее, чтобы организм получил достаточное количество кальция, необходимо съедать в день почти килограмм творога и выпивать около литра молока. Хлеб, мясо, крупы и овощи не особенно богаты кальцием и не могут удовлетворить потребности организма в этом элементе при нашем обычном уровне их потребления.
Теперь несколько слов о "партнере" кальция - витамине Д. Он способствует полноценному усвоению кальция. Активная форма витамина Д - Д3 образуется в коже под действием ультрафиолетовых лучей. Пищевых продуктов, в которых содержится этот витамин, не так много, в первую очередь это рыбий жир и яйца. А если учесть, что потребность беременных женщин и кормящих матерей в кальции и витамине Д3 повышена, то стоит, наверное, призадуматься: где же взять его в достаточном количестве?
Поэтому сегодня врачи рекомендуют препарат Кальций-Д3 Никомед, который содержит оптимальную комбинацию 500 мг свободного кальция и 200 МЕ витамина Д3.
Кальций-Д3 Никомед выпускается в виде жевательных таблеток с приятным фруктовым вкусом в упаковке по 20, 50 и 100 таблеток. Согласитесь, что не так часто таблетка бывает не только полезной, но и приятной.
10 причин, по которым Вам необходим кальций и витамин Д3.
Кальций
• необходим Вашему будущем ребенку для формирования скелета, для его мышц и сердца
•он укрепляет Ваши кости
•сохраняет Ваши зубы
•нормализует кровяное давление и баланс жидкости в организме
•регулирует работу нервной системы, деятельность сердечной мышцы
•является компонентом системы свертывания крови
•участвует в регуляции мышечных сокращений и предотвращает судороги в ногах
•сохраняет здоровыми и красивыми Ваши волосы и ногти