Кальций для чего
Автор Керим Гаибов задал вопрос в разделе Детское здоровье
для чего нужно кальция и получил лучший ответ
Ответ от ???И?ЕЛЬ? ?[гуру]
Кальций — пятый по значимости макроэлемент после углерода, кислорода, водорода и азота, составляющий 1,5-2% веса тела. 99% этого вещества находится в костях, зубах и ногтях, обеспечивая их прочность. Оставшийся 1% в крови и тканях критически важен для работы сердца, сокращения мышц, свертываемости крови и кроветворения. Он также снижает проницаемость сосудов, повышая защиту организма от инфекций. При дефиците в пище организм забирает кальций из костей, что у детей нарушает развитие, а в будущем ведет к остеопорозу и хрупкости костной ткани. Суточная норма для детей до 5 лет составляет 800 мг, для подростков — 1000-1200 мг. Основные природные источники: печень рыб и говядины, морепродукты, яичный желток, яблоки, зеленый горошек, все виды капусты, сельдерей, редис и салат-латук.
чтоби голова работаль!
Кальций это металл он основа костей.
У меня остеопороз это нехватка кальция тоесть организм берёт кальций из костей для своих нужд.
Кстати я инвалид 2группы.
соли кальция- основной строительный материал для костей, зубов, ногтей они так же необходимы для мышщ участвующих в процессах кроветворения, обмена веществ, способствуют уменьшению проницаемости сосудов, препятствуют проникновению микроарганизмов в кровь тем самым повышая сопротивляемость организма к инфекциям и токсинам.
Основные источники солей кальция:
печень рыб и печень говядины
морепродукты (креветки, селедь, скумбрия, морская капуста)
сырой яичный желток
яблок
зел. горошек, все виды капусты, сельдерей, редис, салат-латук. и др. продукты.
Кальций для детей до года
Уважаемая Катерина, стоматолог рав. Верно и то, что творог, изготовленный в молочной кухне самый
подробнее...
таблетки трихопол при каких случаях принимаются? а еще глюконат кальция это для чего??
Трихопол — противомикробный препарат для лечения инфекций, вызванных простейшими: трихомониаза,
подробнее...
Для чего хозяева платных водоёмов,ставят в озеро известняк ?
Когда в воде слишком много органики, то в сильно населенных водоемах (на рыбхозах) могут начаться
подробнее...
Насколько вреден хлористый кальций для здоровья?
Не все лекарства не еда. Хотя, конечно, с дуру можно и слоьать чего-нибудь.
Внутривенное
подробнее...
Что такое ГЕЙНЕР? Вреден ли он? Для чего он?
Гейнер это порошковая спортивная добавка для увеличения массы тела. Она состоит из белков (15-30%)
подробнее...
Вы пили Кальций Д3 никомед? Для чего он? Какой эффект?
Доктор Ковальков А. В сообщил на телеканале, что
"...проводились исследования и оказалось, что
подробнее...
Кальция глюконат. Для чего?
Могу сказать что пустое дело я его горстями ела а толку никакого пока не вычитала что он на 90
подробнее...
что даёт яйца с молоком? много раз видел что есть коктейль молоко с сырыми яйцами.что они дают?для чего этот рецепт?
В таком коктейле содержится кальций, витамин А, Е, Д. Принимать нужно 3 раза в день. Повышает
подробнее...
Как вы считаете, солнце полезно для человека?
Солнце приносит большую пользу человеку при грамотном подходе. Умеренный ультрафиолет необходим для
подробнее...
От чего то начали сильно выпадать волосы, как с этим бороться???
Я слышала, что раз в 5-6 лет у человека идет обновление волосяного покрова кожи головы. У меня тоже
подробнее...
как увеличить удой молока у коровы, и какие есть препараты для притока молока?
ну вообще то коров раздаивают, а на химию сажать для чего нужно. Денег больше чтоль заработать?
От чего происходят судороги? и как с этим бороться?
Судороги в ногах представляют собой непроизвольные сокращения отдельных мышц или мышечных групп.
подробнее...
При прокаливании смеси карбонатов магния и кальция массой 18,4 г выделился газ объемом 4,48 л. выч массу карбонатов и w.
При прокаливании карбонатов магния и кальция массой 18,4 г выделился газ объемом 4,48 л. (н. у.).
подробнее...
Посоветуйте хорошие витамины для кошек?
витамины нужны даже если вы кормите дорогим кормом премиум класса. Трава нужна кошкам только для
подробнее...