кефир с черносливом на ночь

Ответ от AN-NA[мастер]
рис

Ответ от Наталья[гуру]
курага, чернослив, много бананов сразу, рябина...

Ответ от Мадам[гуру]
Чернослив, инжир

Ответ от Алена[новичек]
Кефир, чернослив...

Ответ от Mайя Батина[гуру]
много свеклы))

Ответ от К[гуру]
мандарин черешня груша чернослив

Ответ от Оксана З.[гуру]
Чернослив, свежий кефир (очень свежий!) , а вообще еще моя бабушка говорила - если кефир запить молоком так расслабит, что держись за унитаз

Ответ от Ажорес[гуру]
Травка есть такая сенна называется, завариваете листья и эффект не заставит себя долго ждать

Ответ от S s[мастер]
кефир или кефир с фруктами
чернослив запарить кипятком на ночь, утром выпить эту водичку, чернослив сам тоже можно съесть
натощак выпить ложку растительного масла
ещё есть чаи для похудения - они имеют слабительный эффект

Ответ от Ирина[гуру]
тыквенные семечки и чернослив

Ответ от Елена Белявская[гуру]
Биокефир, биойогурт! Каждый день !

Ответ от Агнешка[гуру]
Чернослив, вареная красная свекла, столовая ложка оливкового или подс. масла на голодный желудок.

Ответ от Михална[гуру]
Салат из свёклы с черносливом, заправить маслом.

Ответ от Ymk@[гуру]
главное, если едите слабящие продукты, то исключите крепящие.. .
Соки
Яблочный сок - слабит
Грушевый сок - слабит
Натуральный морковный напиток - крепит
Яблочно-виноградный сок - слабит
Тыквенно-яблочный напиток - регулирует
Яблочно-шиповниковый напиток - слабит
Сливовый напиток - слабит
Персиковый напиток - слабит
Банановый напиток - регулирует
Абрикосовый напиток - регулирует
Персиково-ананасовый напиток - слабит
Мультивитаминный сок - слабит
Яблочно-морковный сок - регулирует
Сок из яблок, персиков и абрикос - слабит
Овощные пюре
морковь - крепит
морковь с картофелем - крепит
Пюре из тыквы - регулирует
Тыква с картофелем - регулирует
Цветная капуста с картофелем - регулирует
Цукини с картофелем - регулирует
Шпинат с картофелем и сливками - слабит
Фруктовые пюре
Яблоки - слабит
Груши - слабит
Груши с яблоками - слабит
Яблоки с морковью - крепит
Сливы - слабит
Тыква с яблоками - регулирует
Черника с яблоками - регулирует
Персики - слабит
Персики с бананами - регулирует
Абрикосы - отлично слабит
Абрикосы с бананами - регулирует
Бананы - крепит
Яблоки с бананами - регулирует
Лесные ягоды с яблоками - регулирует
Малина и черника с яблоками - регулирует
Шиповник с яблоками - слабит
Будте здоровы!

Ответ от Лучик @@@[гуру]
Утром за час до еды и вечером перед сном выпивать стакан некипяченой воды с ложкой меда.

Ответ от Горгонка[гуру]
Морская капуста, кисель. Особенно слабит на голодный желудок

Ответ от Ђатьяна Садакина[активный]
200 гр белого изюма пачка травы сены бутылек холосаса сено сварить в 2-х литрах воды процедить кинуть изюм остынет залить холосас
пить по пол стакана в день и очищает и слабит

Ответ от Mercy Kill[гуру]
чернослив с кефиром
а можно в блендере смешать чернослив, курагу и листья сенны

Ответ от Viktor kyp[активный]
тортик по моему рецепту, смотрите вопрос ранее, поможет 100%

Ответ от Кира михайлова[новичек]
Алоя-Вера, один лист за раз в день, и так целый месяц. Мне помогло 20лет тому назад. С тех пор не страдаю.

Ответ от 3 ответа[гуру]