Можно ли есть хлебцы на ночь
Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Невредно ли есть на ночь хлебцы? и получил лучший ответ
Ответ от Виктория Додонова[гуру]
Есть хлебцы на ночь не категорически вредно, но всё зависит от вашей цели и состава продукта. Хлебцы являются источником углеводов, которые организм эффективнее всего расходует в первой половине дня для получения энергии. Если ваша цель — снижение веса, то от углеводных перекусов перед сном лучше отказаться, так как излишек калорий может отложиться в виде жира. Если же вы просто хотите утолить легкий голод, допустимо съесть один-два цельнозерновых хлебца без добавления сахара и жиров. Не стоит увлекаться и съедать по полпачки, а также дополнять их калорийными намазками вроде плавленого сыра, если вы следите за фигурой.
med.black-witch.info/ - бесплатные медицинские консультации.
не ешь пожалеешь!!
Ой! Думаю, это путсяк! Хотя - если у вас строгая диета, и благая цель сбросить нное кол-во кг, то подумайте...
Ой как вредно! А как хочется!
Если хочешь кушать хлебцы - ешь! Еда - это же колоссальное удовольствие! Приятного апетита! Да, и намажь на них плавленный сырочек...
Вредно.Но если захочу,могу и съесть
Желудок испортите - есть в сухомятку.
больше 4 шт в день нельзя,если вы на диете...
На ночь вообще есть вредно! Но как хочется...
если хочется - то можно! диета штука субьективная
Даже полезно. Это ведь легкая пиша. Но, конечно, треть пачку есть не советую, а то и поправиться можно!
Пройдохе по-моему ничего не вредно))
подскажите! можно ли есть хлеб на диете? хлеб довольство? если только овощи и хлеба чуть чуть?
Да, хлеб на диете есть можно, главное выбирать правильные сорта и следить за порциями. Полностью
подробнее...
А на ночь есть маринованные грибочки можно? Не будет ли тяжесть в желудке?
Есть маринованные грибы на ночь не рекомендуется. Грибы сами по себе считаются тяжелой пищей из-за
подробнее...
Можно ли за 3 месяца похудеть на 10 кг. ? И как это сделать, если физ. нагрузка ограничена=(
Похудеть на 10 кг за 3 месяца реально (около 3,3 кг в месяц) при наличии избыточного веса. Основа
подробнее...
Что можно есть хомякам, а что нельзя Джунгарский хомяк
Основой рациона джунгарского хомяка должна быть качественная сухая кормовая смесь. Дополнительно
подробнее...
Какой завтрак самый полезный ?
Несколько вариантов полезного завтрака.
1. Конечно же, каша.
Хорошая каша
подробнее...
можно ли хомякам капусту?
в небольшом количестве и не часто
что можно и нельзя хомякам
МОЖНО:
Основа
подробнее...
можно ли давать джунгарикам сыр?
Внимание! Любой продукт в неумеренных количествах может нанести вред живому организму!