холестерин 6 2

холестерин 6 2 что делать

Автор Ирина Медведева задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес

холестерин 6,2 по показаниям анализа. что делать и получил лучший ответ

Ответ от ян кишкарев[новичек]
Норма общего холестерина от 3,6 ммоль/л до 7,8 ммоль/л, рекомендуемый уровень холестерина < 5 ммоль/л, можно сказать что чуть выше нормы. Для снижения уровня холестерина необходимо проводить следующие мероприятия:
поддерживать вес в границах нормы;
регулярно выполнять физические упражнения;
придерживаться низко жировой, низко холестериновой, хорошо сбалансированной диеты.

Ответ от Андрей Енютин[гуру]
кстати странно что только 6.2, но думаю вы скоро наверстаете. у вас самый обычный метаболический синдром, садитесь на безуглеводную диету навсегда и все нормализуется. не последуете моему совету довольно скоро получите инфаркт или инсульт. само собой можете пить крестор 5мг, но это полумеры.

Ответ от Ѐуслана Горбач[мастер]
диета в первую очередь, есть препараты для снижения уровня холестерина, но без диеты, таблетки пить, только печень садить

Ответ от Весна-красна[мастер]
Искючите синтетические и рафинированные продукты. пейте чай форчен и санфит . Если лекарства не помогут и посадят печень, то вспомните о моем совете

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: холестерин 6,2 по показаниям анализа. что делать

спросили в Стерины
Холестерин 6,42 мм/л - это много? Что делать, чтоб его снизить?
Норма здорового человека - 5 миллимоль на литр. Попробуйте для начала снизить его диетой. Снизьте
подробнее...

Что делает кровеносные сосуды эластичными???
витамин
подробнее...

спросили в Жир
Животные жиры. Все что о них знаете
ЖИВОТНЫЕ ЖИРЫ — продукты, получаемые из жировых тканей или молока животных; представляют собой
подробнее...

Из за чего может быть повышеный холестерин в крови?
Резкое повышение холестерина может вызывать стресс Не весь холестерин плохой. Ученые его делят на
подробнее...

У меня очень жирные волосы. Ни какие шампуни, не помогают. Что посоветуете?
не покупайте шампуни 2 в 1,бальзамы или маски не наносите на корни, только по длине волос,
подробнее...

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Что за растение под названием "нут"?
Нут (турецкий горошек)
Нут (синонимы: "бараний горох", турецкий горох, птичий горох, пузырник)
подробнее...

как делать варенье из малины?
ВАРЕНЬЕ

1 кг. клубники ( или малины )
1 кг. сахара

Собранную клубнику
подробнее...

какие продукты нужно употреблять для очищения холестерина

подробнее...

спросили в Дела
Что делать мужу, если он потерял интерес к жене ?
Как показывает статистика, каждый третий мужчина сегодня обеспокоен снижением потенции и не может
подробнее...

Какие витамины содержит авокадо?
Авокадо - очень вкусный и полезный фрукт. Он питателен, не содержит вредных жиров и относится к
подробнее...

Можете назвать "крылатые" выражения из фильмов или других произведений...
Из мультф/а "South Park" (перевод Гоблина => нецензурщина):
-Картман, твою ж мать!подробнее...

спросили в Недуг Жир
Кто знает поделитесь про ОМЕГА 3 и ОМЕГА 6 жиры , что такое ? Для чего они нужны ? И нужно ли их хавать ?
Омега-3 кислоты улучшают работу сердца, мозга, глаз и суставов, снижают уровень вредного
подробнее...