холестерин 6 2 что делать
Автор Ирина Медведева задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
холестерин 6,2 по показаниям анализа. что делать и получил лучший ответ
Ответ от ян кишкарев[новичек]
Норма общего холестерина от 3,6 ммоль/л до 7,8 ммоль/л, рекомендуемый уровень холестерина < 5 ммоль/л, можно сказать что чуть выше нормы. Для снижения уровня холестерина необходимо проводить следующие мероприятия:
поддерживать вес в границах нормы;
регулярно выполнять физические упражнения;
придерживаться низко жировой, низко холестериновой, хорошо сбалансированной диеты.
Ответ от Андрей Енютин[гуру]
кстати странно что только 6.2, но думаю вы скоро наверстаете. у вас самый обычный метаболический синдром, садитесь на безуглеводную диету навсегда и все нормализуется. не последуете моему совету довольно скоро получите инфаркт или инсульт. само собой можете пить крестор 5мг, но это полумеры.
кстати странно что только 6.2, но думаю вы скоро наверстаете. у вас самый обычный метаболический синдром, садитесь на безуглеводную диету навсегда и все нормализуется. не последуете моему совету довольно скоро получите инфаркт или инсульт. само собой можете пить крестор 5мг, но это полумеры.
Ответ от Ѐуслана Горбач[мастер]
диета в первую очередь, есть препараты для снижения уровня холестерина, но без диеты, таблетки пить, только печень садить
диета в первую очередь, есть препараты для снижения уровня холестерина, но без диеты, таблетки пить, только печень садить
Ответ от Весна-красна[мастер]
Искючите синтетические и рафинированные продукты. пейте чай форчен и санфит . Если лекарства не помогут и посадят печень, то вспомните о моем совете
Искючите синтетические и рафинированные продукты. пейте чай форчен и санфит . Если лекарства не помогут и посадят печень, то вспомните о моем совете
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: холестерин 6,2 по показаниям анализа. что делать