холестерин и давление взаимосвязь

Ответ от Елена Мирзоева[новичек]
Уровень холестерина можно снизить употребляя натуральный продукт Хромвитал, Свелтформ. Они нормализуют уровень сахара и холестерина в крови, а также восстанавливают обменные процессы, чистят сосуды от холестериновых бляшек. Зайдите ко мне на страничку в блоги, там вы найдБиологически активная добавка к пище серии CLASSIC HIT
Узнать цену БАД Хромвитал
Каждому человеку приятно ощущать себя бодрым, полным сил и энергии. Как хочется многое узнать, увидеть, прочувствовать. Многие люди считают, что им судьбой предназначено быстро уставать. Однако настоящая причина - это стрессы и направильное питание.
Биологически активная добавка к пище "Хромвитал+" благодаря своим растительным составляющим является источником энергии, повышает работоспособность и укрепляет организм в целом.
Биологически активная добавка к пище "Хромвитал+" - это общеукрепляющий, адаптогенный комплекс, который включает элеутерококк колючий, гуарану (паулинию рябиновую) , колу, спирулину, витамин С и хром. Указанные компоненты обеспечивают повышение умственной и физической работоспособности, оказывают стимулирующее и тонизирующее действие, способствуют снижению утомляемости.
В состав одной капсулы "Хромвитал+" входит:
Колы нитиды (Cola nitida) 20 мг
Паулинии рябиновой (Paulina cupana) 72 мг
Спирулины (Spirulina maxima) 75 мг
Элеутерококка колючего (Eleuteriococcus senticosus) 175 мг
Дрожжей с хромом (что соответствует содержанию хрома 50 мкг) 25 мг
Витамина С 33 мг
МНЕНИЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ:
Александр Буйнов
- «О компании Vision я знаю только хорошее. Что касается того, что находиться у меня в руках – эта вещь мне очень помогает, мне лично, поскольку, когда мне не хватает энергии эта штука помогает мне держаться на сцене. Как говорил Папанов «Достаточно одной таблэтки! »
Информация:
Хромвитал читать статью здесь
Хромвитал - кому необходимо его принимать? Подробно здесь
Хромвитал - зачем его нужно принимать? Подробно здесь
Витамины входящие в состав Хромвитал здесь
БАД Vision - мнения специалистов здесь
Семена Кола нитида содержат кофеин, который повышает тонус организма, возбуждают центральную нервную систему и сердечную деятельность.
Для поддержания жизнестойкости и дополнительной силы во время подготовки к охоте амазонские индейцы традиционно использовали гуарану (Паулиния рябиновая) . Семена гуараны также содержат небольшой процент кофеина, благодаря чему растение оказывает тонизирующее действие. Она стимулирует физическую и умственную деятельность, предохраняет от усталости.
С давних времен для продления жизни использовался элеутерококк, входящий в состав БАД "Хромвитал+". Растение высоко ценилось как средство для улучшения работы сердца, укрепления нервной системы, повышения сопротивляемости болезням, сохранения мужского достоинства. Благодаря большому числу витаминов, аминокислот и других активных веществ элеутерококк является натуральным адаптогеном, повышает сопротивляемость и тонус организма, дает дополнительную энергию и помогает переносить тяжелую физическую и эмоциональную нагрузку.
Важное значение имеет и наличие спирулины, которая признана во всем мире как один из самых многообещающих источников белка среди растений. Она содержит все аминокислоты, в том числе и те, которые являются предшественниками нервных и гормональных медиаторов. Более 60% биомассы спирулины составляет белок, сбалансированный по незаменимым аминокислотам. Кроме того, микроводоросль содержит комплекс витаминов, в том числе А, В1, В2, В6, В12, В5, В9, Е, биотин, а также микроэлементы: кальций, магний, железо, фосфор, калий, натрий, марганец, медь, цинк, молибден. Благодаря высокому содержанию ценных веществ спирулина способствует формированию чувства удовлетворенности, уравновешенности, снижению нервного напряжения, оказывает тонизирующий эффект, иммуномодулирующее и антиоксидантное действие, что имеет важное значение для профилактики старения, под

Ответ от Маргарита Фаретдинова[активный]
Да, высокие показатели холестерина в крови являются одним из факторов риска развития гиппертонической болезни и многих других заболеваний, втом числе ИБС, инсульт. Дело в том, что при большом его количестве в крови он начинает осядать на стенки сосдув - как крупных, так и малого калибра, а также в области бифуркации - раздвоения одного сосуда, что еще опаснее. Так вот, к нему начинают присоединяться некоторые белковые молекулы, а впоследствии и кальций - так формируется атеросклеротическая бляшка. Именно она препятствует току крови через сосудики. И в рез-те на их стенки накладывается больше нагрузки, чтобы "протолкнуть" кровь. Так и развивается гипертензия - стойкое повышение артериального давления.
Это не значит, что холестерин нужно исключить из своего роциона! Это важное биологическое вещество в организме, просто необходимо умерить его употребление)

Ответ от Оля[гуру]
а если диета не поможе, то есть препараты, снижающие его уровень в крови- липримар, аторвостатин, ловастатин

Ответ от Julia_sweet[гуру]
да. может. Снизить холестерин можно исключив из еды мясо, яйца, молоко, масло. Употребляйте больше овощей, фруктов, рыбу, растительное масло. Через месяц проверте холестерин еще раз. Если не поможет, то есть лекарство снижающее холестерин. Не пугайтесь, холестерин меняется как и другие показатели крови, просто с возрастом за ним надо следить.

Ответ от Yekaterina***[активный]
из-за "плохого" холистеина происходит закуплорка сосудов кровь начинает плохо двигаться.... короче может

Ответ от Алёна рудяга[новичек]
это одна из причин высокого давления

Ответ от Котенок[эксперт]
Свой уровень холестерина в крови знают не более 5% из нас. Для сравнения, в США и Европе эта цифра составляет почти 80%. Такое халатное отношение к холестериновому фактору риска инфарктов и инсультов вполне увязывается с высоким уровнем смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в стране. Почему же мы не верим в связь высокого уровня холестерина с болезнями сердца?
Вообще-то холестерин для нашего организма необходим. Именно он строит клеточные оболочки и участвует в синтезе некоторых гормонов. Больше половины организм вырабатывает сам, остальное приходит с пищей. Но, если его становится слишком много, то излишки начинают откладываться на стенках сосудов, сужают их просвет, образуются бляшки, которые чреваты инфарктами и инсультами.
Чтобы точно понять попали вы в группу «холестеринового» риска или еще нет, недостаточно определить его общее количество в крови. Дело в том, что холестерин неоднороден и состоит из нескольких фракций, в том числе липопротеинов высокой и низкой плотности.
Липопротеины низкой плотности - это и есть тот самый холестерин, из которого образуются сосудистые бляшки. Пациенты называют его «плохой холестерин» .
Липопротеины высокой плотности («хороший» ) - это транспорт, который выводит из клеток «плохой» холестерин.
Даже если общий уровень холестерина выше нормы, но доля «хорошего» в нем больше, чем «плохого» , опасности пока нет. Особенно, если учесть, что оптимальная концентрация холестерина индивидуальна для каждого человека. Есть средние значения 180-220 мг/дл. Но если количество «хорошего» холестерина ниже 39 мг/дл у мужчин и 43 мг/дл у женщин, пора бить тревогу.
Если вы не испытываете проблем с самочувствием, то в идеале вам достаточно проверять свой уровень холестерина не чаще одного раза в пять лет, начиная с двадцатилетнего возраста. Для этого с утра, натощак нужно сдать кровь из вены.
Что вам «грозит» , если уровень «плохого» холестерина оказался выше нормы? Совсем не обязательно, что врач тут же назначит вам кучу таблеток. Для начала придется сесть на диету. А после того, как вы две недели ограничите себя в части продуктов, анализы придется повторить.
Если они покажут, что холестерин снизился, то это значит, что его уровень можно контролировать, не прибегая к лекарствам, только с помощью соблюдения режима питания. Правда, придется заняться арифметикой, чтобы количество потребляемого с пищей холестерина не превышало 200 мг в сутки.
А для этого выучить следующий список продуктов
Стакан молока или кефира 3% жирности содержит 29 мг холестерина,
творог 18%-ный - 57 мг;
творог 9%-ный - 32 мг;
25 г брынзы - 17 мг;
100 г мороженого - 14 мг;
чайная ложка сливочного масла - 12 мг;
100 г вареной баранины - 98 мг;
100 г вареной говядины - 94 мг;
100 г постной вареной свинины - 88 мг;
100 г вареной курицы (ножка, шейка, спинка) - 89 мг;
100 г вареной курицы (крыло, грудинка) - 79 мг;
100 г вареного языка - 90 мг;
100 г трески, наваги, хека или судака - 65 мг;
100 г окуня, скумбрии, ставриды или сельди - 88 мг;
100 г консервов рыбных в собственном соку - 95 мг;
100 г рыбных консервов в томате - 51 мг;
100 г крабов, кальмаров, мидий - 95 мг;
Один яичный желток - 200 мг.
- Когда на бутылке с подсолнечным маслом вы читаете надпись «без холестерина» - вы читаете глупость. Дело в том, что в продуктах растительного происхождения холестерина вообще не бывает. Но если такую же надпись вы увидите на пачке сливочного масла, знайте, что внутри - маргарин.
- Перед тем, как жарить или варить курицу, снимайте с нее кожу - там очень много холестерина. После приготовления снимать бесполезно, весь холестерин уже в мясе.
- 20 г спирта ежедневно - снижают холестерин. А 100 г приводит к противоположному эффекту.
- Снижают уровень холестерина яблоки, чеснок, бобы, цветная капуста и грейпфруты.
- Хорошо бы полюбить рыбу. В ней есть не только холестерин, но и сложное вещество под названием эйкозапентаенова

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]