Почему хрустят суставы на ногах
Автор Дима Очилов задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
почему у меня постоянно хрустит нога ? что делать? и получил лучший ответ
Ответ от Дмитрий Серков[гуру]
Хруст в ногах бывает из-за отложения солей, изменений хрящей или нехватки суставной жидкости. Это не всегда следствие малоподвижности, проблема встречается и у профессиональных спортсменов. Если щелчки не сопровождаются болью, это может быть безобидной особенностью организма. В первую очередь обратитесь к хирургу и сделайте рентген для точной диагностики. Для поддержки суставов полезен коллаген: он восстанавливает соединительную ткань, регенерирует хрящи и нормализует водно-солевой обмен. Его можно найти, например, в роднике здоровья. Также многим помогает переход с синтетических витаминов на натуральные БАДы. Некоторые советуют смазывать колени топлёным маслом и не мочить это место 4 часа. Для профилактики полезна умеренная физическая активность, например приседания или жим ногами, но строго без перегрузок.
А у меня на одной ноге не хрус, а больше похоже на щелчок 🙂 Чик чик... хожу так, боли ни че нет. иногда исчезает.
Смазывайте колени топлённым маслом, не мочить 4 часа. Хорошо пропить коллаген. Есть в роднике здоровья. Коллаген является основным фибрилярным белком соединительной ткани, который составляет до 30% общего белкового состава тела и является главной составной частью, в первую очередь, подкожной рыхлой соединительной ткани, соединительной ткани органов и сухожилий, хрящевой и костной тканей. Следовательно, коллаген способен восстанавливать соединительную ткань суставов, обеспечивать регенерацию хрящевых поверхностей, активизировать производство организмом суставной жидкости, нормализовывать водно-солевой обмен, растворяя ненужные соли. Благодаря ему, укрепляются ногти, зубы, увеличивается толщина волос, улучшается состояние кожи.
если не беспокоит, то не парься, а если ощущение странное, то сходи к ортопеду
ешьте творог!
У меня было такое. Это зарастают хрящи в суставах. Из-за малоподвижного образа жизни. В организме все так: не пользуешься - выходит из строя, атрафируется. Займись спортом. Недуг хорошо лечится приседаниями со штангой, жимом ногами и т. д.
обратиться к специалистам... хирургам например. сделать рентген.. .
а вообще если хрустит в коленях-то это отложение солей. их нужно рассасывать!! иначе будут проблемы потом.
обращайся, в общем, в дохторам!
а у меня и руки и ноги хрустят...)
Возможно у вас что-то нарушилось в коленном суставе. Обратитесь к хирургу и пройдите обследование.
Не грусти - похрусти))
Почему хрустят пальцы на ногах? (При ходьбе, шевелении ими)
Предполагаемые причины возникновения хруста (щелчка) могут крыться в следующем:
- сустав забит
подробнее...
Почему хрустят суставы при занятиями спорта? Никакой боли или дискомфорта не испытываю. Только звуки.
Хруст в суставах во время тренировки без боли и дискомфорта чаще всего является физиологической
подробнее...
почему хрустят коленки. когда приседаешь? что делать?
Если вы при ходьбе, приседании или наклоне слышите, как хрустят или поскрипывают колени, первое,
подробнее...
Отчего щёлкают суставы и как это лечится ?
Щелчки в суставах, особенно когда щелкает колено, возникают по разным причинам. У молодых людей,
подробнее...
Почему колени иногда начинают хрустеть?
Хруст в коленях может возникать по разным причинам. Иногда это безобидное явление, когда в
подробнее...
Резкая жгучая боль в колене при сгибании, такая что не возможно терпеть.
БОЛИ В КОЛЕНЕ и ОТЕКИ:
**
Рекомендуемый точечный массаж.
1.Точка В 57(Ф. 1)
подробнее...
От чего может болеть колено?
Причины могут быть разные. Чтобы исключить серьёзное заболевание обратитесь к врачу, сдайте
подробнее...
почему хрустит колено? ? и иногда болит при сгибе... старею?
ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БОЛИ В КОЛЕННЫХ СУСТАВАХ
Независимо от причин возникновения боли избавляться от
подробнее...