книги от депрессии



что почитать от депрессии

Автор Аксинья задал вопрос в разделе Литература

Посоветуйте что можно почитать, чтобы выйти из депрессии !!! и получил лучший ответ

Ответ от Malkavian[гуру]
Для поддержки в трудном состоянии хорошо помогает библиотерапия. Из классики отлично подходят произведения Александра Куприна, например Олеся или Гранатовый браслет. Они написаны теплым языком и мягко отвлекают от тяжелых мыслей. А вот сатиру Салтыкова-Щедрина читать не стоит, так как она может показаться слишком мрачной и только усугубить состояние. Из современной литературы обратите внимание на светлые и жизнеутверждающие книги. Хорошо работают романы Фредрика Бакмана, такие как Вторая жизнь Уве, или Мэтта Хейга, например Полночная библиотека. Также уютное впечатление оставляют ностальгические произведения вроде Виноградных дней Рэя Брэдбери. Главное выбирать истории с добрым финалом, которые дарят ощущение надежды и не заставляют глубоко рефлексировать о проблемах.

Ответ от Гринина Инна[новичек]
Это смотря от чего у тебя дипрессия? Может вообще читать не стоит, я бы что-нибудь тебе другое посоветовала!

Ответ от Јалун[активный]
Сходи в кино!

Ответ от КотЭ влюбляюЦЦо весной!)[гуру]
Устинову читай! там всегда хэппи-энд!

Ответ от Ирина Тимиряева[новичек]
Г. Юдин "Зеленый поросенок"

Ответ от Лустов Константин[гуру]
Либо Андрея Белянина, либо Библию. Ещё правда можно молитву почитать

Ответ от Ёергей Порсев[гуру]
Венедикт Ерофеев - "Москва-Петушки"

Ответ от Даша[активный]
Крайон "Последние времена". Только для начала 6 главу прочти, чтобы понятней было

Ответ от Ўлия Винокурова[новичек]
Пойти на занятия йоги, расслабляет, успокаивает и приводит в порядок внутренний мир

Ответ от Olga[гуру]
Стараюсь не западать в депрессию. А если поднять настроение, читаю Зощенко с любой странице.

Ответ от L.Ray[новичек]
Уинстон Грум Форрест Гамп!! попробуй!!

Ответ от TheSignPainter[новичек]
svoy dnevnik! Osobenno veseliye chasti! A yeshe, pozvonit druzyam vstryetitsya, po vspominyat veseliye momenti! Chteniye horosho, No druzya lucshe!:))

Ответ от Ёветлана Л.[активный]
Книга Александра и Юлии Свияш "Улыбнись пока не поздно! " или Курпатова А. почитай.

Ответ от Галина я[гуру]
Молитву!!

Ответ от Sapsan[гуру]
что почитать не знаю. а вот посмотреть "пиджак".у меня как второе дыхание открывается

Ответ от Любовь Никитина[гуру]
Алексей Иванов "Блуда и мудо".

Ответ от Rom4ik[эксперт]
камасутру! и срочно !!

Ответ от Maxogen[гуру]
Куприна.
А вот Салтыкова-щедрина не советую. В принципе весело пишет, но если спроецировать на нашу действительность - то становиться еще грустнее.

Ответ от Владимир Калинин[гуру]
Лучше прогуляться на свежем воздухе.

Ответ от Ђатьяна[эксперт]
Юлия Высоцкая " Глянец" и оксана Робски " Casual"- книги супер, читай не пожалеешь!:))

Ответ от El.le[эксперт]
Прочитай слово "Много" очень много раз и быстро.
А еще залезаешь на табуретку и кричишь "Всё круто", как можно громче! Это реально помогает!

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Посоветуйте что можно почитать, чтобы выйти из депрессии !!!
спросили в Депрессия
что помогает от депрессии и как от нее избавится?
Наиболее эффективный способ справиться с депрессией — это обращение за помощью к психологу.
подробнее...
спросили в 17 мая
Что обозначает имя Татьяна
Имя Татьяна имеет две основные версии происхождения. По римско-сабинской версии, это женская форма
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Философия Депрессия
как победить депрессию, победить горе, изменить себя и мир вокруг себя?
слишком много вопросов в одном. я отвечу на один из них, про депрессию. Потому как, если вы ее
подробнее...

Кто нибудь вылечился от депресии?
Да, от депрессии можно вылечиться, и многие люди успешно возвращаются к полноценной жизни. Это
подробнее...
спросили в Другое
Что означает имя Татьяна
Что обозначает (означает) имя Татьяна?

Краткая форма имени Татьяна.

Таня,
подробнее...
спросили в Стресс
Какие лучше выбрать таблетки от стресса, депрессии.
Выбор таблеток от стресса зависит от тяжести состояния, но самолечение депрессии опасно. При легких
подробнее...
спросили в Депрессия
как избавиться от депрессии?
Избавление от депрессии требует комплексного подхода. Начните с консультации терапевта для
подробнее...

я не знаю как жить дальше.мне очень плохо.как мне быть
Чтобы найти силы жить дальше, сейчас важно сместить фокус с боли на себя и своего ребенка. Вы не
подробнее...
спросили в Магия
подскажите пжл хорошие заговоры, для того чтобы человеку стало спокойно и радостно, избавить от депрессии
Заговоры тебе не нужны, даю очень сильную молитву. Почитай, послушай себя что чувствуешь, после
подробнее...
спросили в Сахар
Сколько грамм сахара можно съедать в день без вреда для здоровья? какова предьно допустимая нонрма:)?
Это зависит от каждого отдельно взятого "здоровья" 🙂 Одним можно и скушать кусочек тортика, другим
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*