что почитать от депрессии
Автор Аксинья задал вопрос в разделе Литература
Посоветуйте что можно почитать, чтобы выйти из депрессии !!! и получил лучший ответ
Ответ от Malkavian[гуру]
Для поддержки в трудном состоянии хорошо помогает библиотерапия. Из классики отлично подходят произведения Александра Куприна, например Олеся или Гранатовый браслет. Они написаны теплым языком и мягко отвлекают от тяжелых мыслей. А вот сатиру Салтыкова-Щедрина читать не стоит, так как она может показаться слишком мрачной и только усугубить состояние. Из современной литературы обратите внимание на светлые и жизнеутверждающие книги. Хорошо работают романы Фредрика Бакмана, такие как Вторая жизнь Уве, или Мэтта Хейга, например Полночная библиотека. Также уютное впечатление оставляют ностальгические произведения вроде Виноградных дней Рэя Брэдбери. Главное выбирать истории с добрым финалом, которые дарят ощущение надежды и не заставляют глубоко рефлексировать о проблемах.
Это смотря от чего у тебя дипрессия? Может вообще читать не стоит, я бы что-нибудь тебе другое посоветовала!
Сходи в кино!
Устинову читай! там всегда хэппи-энд!
Г. Юдин "Зеленый поросенок"
Либо Андрея Белянина, либо Библию. Ещё правда можно молитву почитать
Венедикт Ерофеев - "Москва-Петушки"
Крайон "Последние времена". Только для начала 6 главу прочти, чтобы понятней было
Пойти на занятия йоги, расслабляет, успокаивает и приводит в порядок внутренний мир
Стараюсь не западать в депрессию. А если поднять настроение, читаю Зощенко с любой странице.
Уинстон Грум Форрест Гамп!! попробуй!!
svoy dnevnik! Osobenno veseliye chasti! A yeshe, pozvonit druzyam vstryetitsya, po vspominyat veseliye momenti! Chteniye horosho, No druzya lucshe!:))
Книга Александра и Юлии Свияш "Улыбнись пока не поздно! " или Курпатова А. почитай.
Молитву!!
что почитать не знаю. а вот посмотреть "пиджак".у меня как второе дыхание открывается
Алексей Иванов "Блуда и мудо".
камасутру! и срочно !!
Куприна.
А вот Салтыкова-щедрина не советую. В принципе весело пишет, но если спроецировать на нашу действительность - то становиться еще грустнее.
Лучше прогуляться на свежем воздухе.
Юлия Высоцкая " Глянец" и оксана Робски " Casual"- книги супер, читай не пожалеешь!:))
Прочитай слово "Много" очень много раз и быстро.
А еще залезаешь на табуретку и кричишь "Всё круто", как можно громче! Это реально помогает!
что помогает от депрессии и как от нее избавится?
Наиболее эффективный способ справиться с депрессией — это обращение за помощью к психологу.
подробнее...
Что обозначает имя Татьяна
Имя Татьяна имеет две основные версии происхождения. По римско-сабинской версии, это женская форма
подробнее...
как победить депрессию, победить горе, изменить себя и мир вокруг себя?
слишком много вопросов в одном. я отвечу на один из них, про депрессию. Потому как, если вы ее
подробнее...
Кто нибудь вылечился от депресии?
Да, от депрессии можно вылечиться, и многие люди успешно возвращаются к полноценной жизни. Это
подробнее...
Что означает имя Татьяна
Что обозначает (означает) имя Татьяна?
Краткая форма имени Татьяна.
Таня,
подробнее...
Какие лучше выбрать таблетки от стресса, депрессии.
Выбор таблеток от стресса зависит от тяжести состояния, но самолечение депрессии опасно. При легких
подробнее...
как избавиться от депрессии?
Избавление от депрессии требует комплексного подхода. Начните с консультации терапевта для
подробнее...
я не знаю как жить дальше.мне очень плохо.как мне быть
Чтобы найти силы жить дальше, сейчас важно сместить фокус с боли на себя и своего ребенка. Вы не
подробнее...
подскажите пжл хорошие заговоры, для того чтобы человеку стало спокойно и радостно, избавить от депрессии
Заговоры тебе не нужны, даю очень сильную молитву. Почитай, послушай себя что чувствуешь, после
подробнее...
Сколько грамм сахара можно съедать в день без вреда для здоровья? какова предьно допустимая нонрма:)?
Это зависит от каждого отдельно взятого "здоровья" 🙂 Одним можно и скушать кусочек тортика, другим
подробнее...