кофе 3 в 1 калорийность

Ответ от Ўлия Вдовиченко[гуру]
Кофе "3 в 1" продукт очень популярный. Cодержание кофе в нем в среднем составляет от 10 до 15%. Остальное - сахар и сливки, если так можно назвать смесь растительного жира, глюкозного сиропа, стабилизатора, эмульгатора, лецитина и натуральных красителей.
Масса пакетиков - обычно от 15 до 20 г, что рассчитано на одну чашку - соответственно, 150 или 170 мл. Бывают и пакетики 12,5 г.
На фабричных упаковках купленных в магазине продуктов почти всегда можно видеть показатель калорийности, которая соответствует энергетической ценности 100 г данного продукта. Любой может подсчитать, сколько энергии получит его организм после употребления определенного количества продукта.
Калорийность кофе "3 в 1" указывается так же - количество килокалорий на 100 г: Легко рассчитать, сколько килокалорий в одном пакетике кофе:
в 12,5-граммовом - 53 ккал,
в 15-граммовом - 63 ккал,
в 20-граммовом - 84 ккал.
Источники:
- Кофейные смеси 3 в 1