кофе обезвоживает организм

Ответ от Лариса Абдуллина *-*))[гуру]
Смотря сколько пить и в какое время

Ответ от Катерина[гуру]
что за бреддд!

Ответ от Лол[новичек]
Обезвоживает)

Ответ от Владимир Цуканов[гуру]
Вот это открытие, на какую премию тянешь? Чай 100% вода вот чифирок, когда побольше потребишь, немного сушит

Ответ от Ёлавяна[гуру]
Нет, конечно. Я по 5 чашек в день выпиваю, уже высохла б вся, ан нет, всё нормально. Вам сказали чушь. ПеЙте побольше чая, только зелёный и без сахара. Он очень полезный.

Ответ от Знайка[гуру]
Зеленый чай нельзя пить больше 1-2 чашек в день. Желательно даже 1.
Чай действительно действует как мочегонное.
Любая соль задерживает влагу в организаме.
Лучше пить просто чистую воду.
Вопрос настолько общий и не конкретный, что даже не знаешь, что ответить

Ответ от Анастасия Степанова[гуру]
ну если только в виде чефира....

Ответ от Кристина Брюткина[гуру]
Да, чай обезвоживает организм, можно даже почуствовать насколько после чая хочется пить.
Нет ничего полезнее воды, правда вопрос какой?
Если интересно, пишите мне в личку))

Ответ от Даника[новичек]
Чайный напиток содержит в своем составе кофеин, который обладает мочегонным эффектом. Выпивая несколько чашек напитка в день, мы рискуем в последствии лишиться не только той влаги, которую получили во время чаепития, но и той, которая наполняла наши ткани и органы. Так происходит обезвоживание. Это теоретическое доказательство не имеет практического подкрепления.
Сегодня ученые решили поставить в этом вопросе жирную точку и провели практическое исследование. В Британии Ракстон Керри, будучи ученым и диетологом, выдвинул мысль о том, что чашка чайного напитка обеспечивает уровень жидкости в человеческом организме такой же, как и аналогичный объем выпитой чистой воды.
Для исследования Ракстон Керри выбрал две группы мужчин. В каждую входило по 21 человек. Одна группа мужчин в течение 12-ти часов выпивала чашку чая, а другая — чистой воды. На другой день напитки для групп поменяли, а каждый участник сдал анализы для исследования уровня жидкости в организме. Исследование показало, что уровень жидкости был почти одинаковым у всех. Признаков обезвоживания не было выявлено ни у кого.
Чему же верить? Теоретическому предположению или фактам, выявленным в практическом исследовании? Ответ очевиден. Чай не обезвоживает организм, он питает его так же, как и вода.
Об этом множество статей. Главное во всем должна быть мера, даже в безобидной воде.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]