Автор Вика Торопова задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Полезно кофе или нет? и получил лучший ответ
Ответ от ???И?ЕЛЬ? ?[гуру]
Решая, полезно кофе или нет, важно учитывать меру. Исследование New England Journal of Medicine с участием 400 тысяч человек показало, что две и более чашки в день снижают общую смертность на 10%, а для женщин на 15%. Профессор Нил Фридман из Национального американского института раковых заболеваний подтверждает безопасность умеренного потребления, но рекомендует консультироваться с врачом. Диетолог Жан-Поль Блан советует воздержаться от напитка при беременности, рефлюксе и приеме некоторых лекарств. Избыточное употребление ведет к вымыванию кальция, обезвоживанию и нарушению сна, поэтому главное правило пользы заключается в разумной умеренности.
Если пить в меру, то не вредно
Смотря в каких дозах.
В малых дозах оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему. В больших дозах вызывает истощение и со временем зависимость — кофеинизм. В очень же больших дозах (среднесмертельная доза — 10 грамм) вызывает смерть. Под воздействием кофеина ускоряется сердечная деятельность, поднимается кровяное давление, но через 3—6 часов его действие проходит, появляется усталость, вялость, снижение трудоспособности, депрессия. Вымывает кальций, обезвоживает организм, нейтрализует мелатонин (гормон сна)
Где больше кофеина – в кофе или в чае?
Несмотря на укрепившееся в последнее время модное утверждение, что в чашке чая кофеина больше, чем
подробнее...
что пьют от низкого давления - кофе или чай?
чтобы повысить давление - черный крепкий чай или кофе и в черном чае и в кофе содержится кофеин и
подробнее...
Один кофе или Одно кофе?
Правильным и традиционным вариантом литературного русского языка является мужской род: один кофе,
подробнее...
Вы пьете кофе или чай после того, как съели завтрак или до? А как правильней будет?
Когда встает вопрос, что предпочесть утром — чай, кофе или другой напиток, меня волнует не только
подробнее...
А как вы готовите рулеты или закуски из лаваша? Напишите ваши рецепты...
Начинки для лаваша
1.Сыр Виола плавленый в коробках перемешать с нарезанными укропом и
подробнее...
Как обжарить кофе в домашних условиях, добавить "изюминку" при обжарке или после?
Самый вкусный - свежеобжаренный кофе
Обжаривать зерна дома лучше всего на обычной сковородке,
подробнее...
какой кофе в зернах выбрать для кофемашины?.. а то недавно взял, еще не шарю
Какая обжарка зерен? Существует несколько степеней обжарки. Чем обжарка светлее, тем большее
подробнее...
Какое кофе самое лучшее по качеству ???
На вопрос какой сорт кофе лучше по вкусу отвечу однозначно Арбика. . Растворимый не пью, потому не
подробнее...
Как правильно сварить кофе?
Кофе по-турецки с перцем:
Свежемолотый кофе, перец черный - на кончике ножа, соль, масло
подробнее...
Я знаю, что много кофе пить вредно! А конкретно-в чем вред? И имеет ли значение кочество и крепкость кофе?
Большое количество людей любят с утра выпить чашечку горячего кофе. И действительно этот напиток
подробнее...
Сколько есть сортов кофе?
На Земле произрастает всего 3 основных вида кофейного дерева.
Первый из них – арабика. Он
подробнее...
Что принято подавать к кофе в разных странах?
#yaimg202213#
Подавать ли что-то к кофе или нет, и если подавать, то что именно —
подробнее...