Когда пить зеленый чай
Автор Дима владя задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
когда лучше пить зелёный чай утром или вечером ?? когда лучше пить зелёный чай утром или вечером ?? и получил лучший ответ
Ответ от Владимир Стрелевский[гуру]
В зелёном чае много кофеина / намного больше, чем в чёрном/ , а кофеин стимулирует деятельность нервной системы и повышает тонус сосудистой стенки, вследствие чего повышает давление . Поэтому, его лучше пить утром или днём, но не на ночь, т. к. в ночное время нерная система человека в норме должна отдыхать . И ещё - выраженный мочегонный эффект зелёного чая совсем не помощник человеку во время сна, а лишнее пробуждение делает сон человека неполноценным ...
Ответ от Михаил Цуркан[гуру]
Да когда хочеться тогда и пей!!!
Да когда хочеться тогда и пей!!!
Ответ от Нимцофф[гуру]
всёравновсёравно
всёравновсёравно
Ответ от Анюта[новичек]
Утром и в течение дня.))
Утром и в течение дня.))
Ответ от Людмила Кочегарова[мастер]
когда хотите расслабиться и успокоиться, очень помогает
когда хотите расслабиться и успокоиться, очень помогает
Ответ от Ксения[гуру]
не более двух трех чашек в сутки в любое время
не более двух трех чашек в сутки в любое время
Ответ от Илья Бугаёв[эксперт]
как хочешь))
как хочешь))
Ответ от Марина Костадинова[гуру]
Можно утром, можно и вечером, до 4-5чашек, он очень полезный
Можно утром, можно и вечером, до 4-5чашек, он очень полезный
Ответ от Cтас miks[эксперт]
Лучше утром. Зелёный чай хорошо тонизирует, а если выпить его вечером, то долго придется засыпать.
Лучше утром. Зелёный чай хорошо тонизирует, а если выпить его вечером, то долго придется засыпать.
Ответ от Настасья[гуру]
я его пью часто и без разницы, когда
просто там кофеина больше, чем в кофе
если вы перед сном попьете, то можете с трудом заснуть (но, опять же, это ИНДИВИДУАЛЬНО)
я его пью часто и без разницы, когда
просто там кофеина больше, чем в кофе
если вы перед сном попьете, то можете с трудом заснуть (но, опять же, это ИНДИВИДУАЛЬНО)
Ответ от Елена Кадирова[новичек]
Зеленый чай способствует понижению давлению, если вы хотите отдохнуть....
Зеленый чай способствует понижению давлению, если вы хотите отдохнуть....
Ответ от Ђатьяна Голяка[гуру]
Он обладает мочегонным свойством. Так что, если выпить утром-придется побегать в туалет.
Он обладает мочегонным свойством. Так что, если выпить утром-придется побегать в туалет.
Ответ от Кира Русская[новичек]
По последним исследованиям, проведенным учеными зеленый чай свежезаваренный немного поднимает давление и тонизирует, поэтому такой чай лучше пить в первой половине дня а вот, если надо понизить давление и немного расслабиться тот же чай рекомендуют во второй половине дня и заварка именно должна быть не первая, а уже повторная В зеленом чае много витаминов, флаваноидов и др, полезных веществ, его рекомендуют для укрепления иммунитета
По последним исследованиям, проведенным учеными зеленый чай свежезаваренный немного поднимает давление и тонизирует, поэтому такой чай лучше пить в первой половине дня а вот, если надо понизить давление и немного расслабиться тот же чай рекомендуют во второй половине дня и заварка именно должна быть не первая, а уже повторная В зеленом чае много витаминов, флаваноидов и др, полезных веществ, его рекомендуют для укрепления иммунитета
Ответ от Sunny_Sasik[активный]
Когда захочется, когда захочется,
Когда захочется, когда захочется,
Ответ от Алекса[эксперт]
Если есть проблемы со сном, то вечером не стоит, в нем содержится кофеина больше, чем в черном чае.
Если есть проблемы со сном, то вечером не стоит, в нем содержится кофеина больше, чем в черном чае.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: когда лучше пить зелёный чай утром или вечером ?? когда лучше пить зелёный чай утром или вечером ??