Когда можно качать пресс после кесарева
Автор Алина Алина задал вопрос в разделе Семья, Дом, Дети
После кесарева сечения когда можно качать пресс? и получил лучший ответ
Ответ от Дёминов Анатолий[гуру]
Алина! У врачей спросите, а то здесь столько советчиков сейчас Вам насоветую разного... Ей Богу, к врачам, к врачам, к врачам!
Ответ от Евгений Ковнир[гуру]
Ну не сразу же после родов!
После родов в течение нескольких недель даже без специальной нагрузки мышцы брюшной стенки сами сокращаются. Сразу после кесарева сечения качать пресс нельзя, т. к. могут разойтись швы, — следует подождать 2 месяца. В это время можно поддержать мышцы, надевая послеродовый бандаж на несколько часов в день. Бандаж носится по показаниям в течение 1 месяца послеоперационного периода и более. Начать носить послеоперационный бандаж можно с первых дней после операции. Современные бандажи изготавливаются из эластичной ткани, пропускающей воздух. Его можно носить поверх стерильной повязки на шве. Послеродовый послеоперационный бандаж обеспечивает поддержку мышц живота, их фиксацию, оказывая на них умеренное регулируемое давление для более быстрого их сокращения и восстановления их тонуса в послеоперационный период, тем самым обеспечивая нормализацию внутрибрюшного давления. Бандаж предохраняет от развития грыж и увеличения их размеров, стабилизирует положения внутренних органов и матки, обеспечивает родильнице более комфортные движения и ходьбу. Также бандаж фиксирует швы после операции кесарева сечения и в послеоперационном периоде способствует уменьшению болей в области послеоперационного шва.
Ну не сразу же после родов!
После родов в течение нескольких недель даже без специальной нагрузки мышцы брюшной стенки сами сокращаются. Сразу после кесарева сечения качать пресс нельзя, т. к. могут разойтись швы, — следует подождать 2 месяца. В это время можно поддержать мышцы, надевая послеродовый бандаж на несколько часов в день. Бандаж носится по показаниям в течение 1 месяца послеоперационного периода и более. Начать носить послеоперационный бандаж можно с первых дней после операции. Современные бандажи изготавливаются из эластичной ткани, пропускающей воздух. Его можно носить поверх стерильной повязки на шве. Послеродовый послеоперационный бандаж обеспечивает поддержку мышц живота, их фиксацию, оказывая на них умеренное регулируемое давление для более быстрого их сокращения и восстановления их тонуса в послеоперационный период, тем самым обеспечивая нормализацию внутрибрюшного давления. Бандаж предохраняет от развития грыж и увеличения их размеров, стабилизирует положения внутренних органов и матки, обеспечивает родильнице более комфортные движения и ходьбу. Также бандаж фиксирует швы после операции кесарева сечения и в послеоперационном периоде способствует уменьшению болей в области послеоперационного шва.
Ответ от Ёвета Ков.[гуру]
Через 3 года, и то врачи не разрешают, но я начала качать через 2
Через 3 года, и то врачи не разрешают, но я начала качать через 2
Ответ от Виктор Семенов[гуру]
Не раньше чем через полгода и то после осмотра врачей...
Не раньше чем через полгода и то после осмотра врачей...
Ответ от Пользователь удален[активный]
Не раньше, чем через полгода. И то аккуратно.
Не раньше, чем через полгода. И то аккуратно.
Ответ от Пользователь удален[новичек]
думаю, минимум с полгода подожди, это же серйезный внутренний шов.
думаю, минимум с полгода подожди, это же серйезный внутренний шов.
Ответ от МАРИНА Кришталь[эксперт]
Настолько разные случаи встречаются, что нормально никто не посоветует (я знала девушку-ей уже через 3,5 мес разрешили). А вообще, МИНИМУМ 6 МЕСЯЦЕВ ПРОТИВОПОКАЗАНЫ СИЛЬНЫЕ НАГРУЗКИ, В Т. Ч. И ПОДНИМАНИЕ ТЯЖЕСТЕЙ. Но лучше всего - сходи к гинекологу своему - для начала. ЕСЛИ УЖ СОВСЕМ НЕВМОГОТУ-КАК ЗАНИМАТЬСЯ ОХОТА, ТО ПОЙДИ К ИНСТРУКТОРУ ЛФК, ТЕБЕ ПОДБЕРУТ ЛЕГКИЕ НАГРУЗКИ ДЛЯ ОБЩЕГО УКРЕПЛЕНИЯ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ РОДОВ (странно, что в роддоме тебя не проконсультировали)
Настолько разные случаи встречаются, что нормально никто не посоветует (я знала девушку-ей уже через 3,5 мес разрешили). А вообще, МИНИМУМ 6 МЕСЯЦЕВ ПРОТИВОПОКАЗАНЫ СИЛЬНЫЕ НАГРУЗКИ, В Т. Ч. И ПОДНИМАНИЕ ТЯЖЕСТЕЙ. Но лучше всего - сходи к гинекологу своему - для начала. ЕСЛИ УЖ СОВСЕМ НЕВМОГОТУ-КАК ЗАНИМАТЬСЯ ОХОТА, ТО ПОЙДИ К ИНСТРУКТОРУ ЛФК, ТЕБЕ ПОДБЕРУТ ЛЕГКИЕ НАГРУЗКИ ДЛЯ ОБЩЕГО УКРЕПЛЕНИЯ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ РОДОВ (странно, что в роддоме тебя не проконсультировали)
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: После кесарева сечения когда можно качать пресс?