польза отказа от курения

Ответ от Антон Фамилия[гуру]
они не отчистятся полностью

Ответ от Наталия Ануфриненко[гуру]
год

Ответ от Qwere[гуру]
Полностью очиститься не получится, но в норму организм придёт через пол года.

Ответ от №№[гуру]
2 года.

Ответ от Алина[гуру]
К вашему сожалению, они не очищаются! Тоже самое, что и прочистка печени- бред. А вы что думали, вот так легко таблетка проникает в организм и всё чистит? НЕТ! Курить не надо было.

Ответ от Александр[гуру]
Года через три, не вспомнишь.... ( не курю уже 30 лет)

Ответ от Иван Кучергин[гуру]
они не смогут очиститься

Ответ от Ольга Бадрова[гуру]
6 лет, примерно.

Ответ от Naevus[гуру]
никотин выведется через 2 недели. А вот очиститься - это вы слишком оптимистично. Радуйтесь что не будет засоряться еще больше

Ответ от Rong steep[гуру]
ну недели через 3 уже начнешь чувствовать себя значительно лучше) если бросал не читая аллена кара скорее всего закуришь снова или будешь "скучать" по сигаретам, так что прочти обязательно, сам не курил ни одной сигареты уже где то 8-9 месяцев и знаю что точно никогда не закурю.

Ответ от АпокалипипеЦ[гуру]
медицински флюрография показывает - полгода. Психика до нескольких лет

Ответ от Диаблеро[гуру]
Из мозга никотин выводится часа 2, из организма пару суток. Это никотин. А слабые лёгкие и сосуды как же из организма вывести? Всё зависит от того как много курили и как силён организм.
Полностью конечно вряд ли. А вот правильное питание и умеренные спорт ещё никому не мешали )

Ответ от Анат.[гуру]
через 2года прекратишь срать (кашлять) чернотой, но последствия курения-на всю оставшуюся жизнь.

Ответ от Анна[гуру]
Лёгкие -это практически невозможно, но а психологически себя настроишь и нормально.

Ответ от Наталья Фунтова[мастер]
Я около полугода чувствовала последствия курения.

Ответ от T&P[гуру]
Очищение
через 2 часа никотин начинает удаляться из организма и в этот момент чувствуются первые симптомы отмены
через 12 часов окись углерода от курения выйдет из организма полностью, легкие начнут функционировать лучше, пройдет чувство нехватки воздуха
через 2 дня вкусовая чувствительность и обоняние станут более острыми
через 12 недель система кровообращения улучшается, что позволяет легче ходить и бегать
через 3-9 месяцев кашель, одышка и проблемы с дыханием уменьшаются, функция легких увеличивается на 10 %
через 5 лет риск инфаркта миокарда станет в 2 раза меньше, чем у курящих
Можно ускорить процесс очищения молоком (не меньше литра в день) и отваром корня солодки

Ответ от Марат маратов[гуру]
От 40 дней до года, так как больше года ни одна клетка организма не живёт.

Ответ от Ёергей Юрьевич[новичек]
лучше вообще не начинать даже

Ответ от Д,С[новичек]
Не секрет, что после длительного стажа курения организм не восстанавливается на 100%, потому что изменения происходят во всех тканях и органах курильщика на молекулярном уровне. Причём изменения в генах происходят очень существенные, даже при отказе от курения 20-30 лет назад человек имеет повреждённые гены, отвечающие за деление клеток и реконструкцию ДНК. Высоким у такого человека остаётся и риск получить онкологическое заболевание лёгких, бронхов, крови, носоглотки и слизистой оболочки полости рта. После определённого периода «перебаливания» после отказа от курения, который обычно длится от двух недель до месяца, организм начинает восстанавливаться, первой улучшается сердечно — сосудистая система, повышается эластичность сосудов, мышца сердца получает достаточное питание и работает в полную силу. Нервная система обновляет схему нервных импульсов, проводимость волокон повышается, человека перестаёт мучить раздражение, дрожание конечностей, блуждающие боли, если причиной было именно курение.
Бронхолёгочная система восстанавливается последней и, как уже было замечено, полностью не восстанавливается. Риск заболеть раком лёгкого остаётся и много лет позже отказа от курения. Правда, этот риск понижен в разы по сравнению с человеком, продолжающим курить. В данное время учёные ищут взаимосвязь между давним курением и высокой вероятностью рака. При выходе из курения должна соблюдаться определённая программа по оздоровлению и восстановлению организма, чтобы помочь себе справиться с последствиями этой пагубной привычки.

Ответ от 3 ответа[гуру]