Автор хххххххх задал вопрос в разделе Занятия спортом
если потеешь значит худеешь? и получил лучший ответ
Ответ от Николай[гуру]
Пот вообще никаким макаром не задевает расход каллорий. Пот нужен для того, чтобы организм не перегревался т. е. для охлаждения при испарении влаги тело охлаждается. А потеем сильнее при физической потому, что при работе мышцы сокращаются и нагреваются вот и все.
Ответ от AREN[гуру]
потеешь - значит жарко
потеешь - значит жарко
Ответ от Лев рувинский[гуру]
Нужно знать, что жировые клетки очень любят воду и набирают ее. В виде пота при мышечной работе она в небольшом количестве уходит из организма. Но клетки остаются, и опять набухают.
Чтобы худеть по-настоящему надо клетки сжигать. Для этого нужна диета плюс физические нагрузки.
Нужно знать, что жировые клетки очень любят воду и набирают ее. В виде пота при мышечной работе она в небольшом количестве уходит из организма. Но клетки остаются, и опять набухают.
Чтобы худеть по-настоящему надо клетки сжигать. Для этого нужна диета плюс физические нагрузки.
Ответ от Дмитрий Бажов[гуру]
Потоотделение во время тренировки говорит о том, что вы тренируетесь интенсивно, а значит и расходуете калории. Результат непременно будет если вы продолжите интенсивно заниматься и правильно питаться. Желаю удачи!
Потоотделение во время тренировки говорит о том, что вы тренируетесь интенсивно, а значит и расходуете калории. Результат непременно будет если вы продолжите интенсивно заниматься и правильно питаться. Желаю удачи!
Ответ от Алексей Ратанов[гуру]
Нет, это одно из заблуждений, особенно начинающих беговые тренировки спортсменов. В статье описано, почему организм потеет при нагрузке и что будет если "укутаться" и начать тренировку.
Нет, это одно из заблуждений, особенно начинающих беговые тренировки спортсменов. В статье описано, почему организм потеет при нагрузке и что будет если "укутаться" и начать тренировку.
Ответ от Денис Марков[активный]
По себе знаю не факт, я допустим потею очень сильно ( извините) , но у меня подозрение что с почками не все в норме, что-то не худею, мне кажеться это от организма зависит, обмен веществ
По себе знаю не факт, я допустим потею очень сильно ( извините) , но у меня подозрение что с почками не все в норме, что-то не худею, мне кажеться это от организма зависит, обмен веществ
Ответ от ...KiLm FlOwEr...[новичек]
да в некоторой степени жир расщепляется и выходит с потом
да в некоторой степени жир расщепляется и выходит с потом
Ответ от Марина Марина[гуру]
Не факт. Может быть, это причина какого-нибудь заболевания.
Не факт. Может быть, это причина какого-нибудь заболевания.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: если потеешь значит худеешь?
Если не потеешь при тренировках, не худеешь?
сжигаются, этот процесс сложнее, чем Вы себе представляете, жир преобразуется в энергию, которую Вы
подробнее...
спросили в Ширвиндты
Является ли обильное потовыделение показателем для похудения?
Упражнения сжигают не ЖИР, а калории! Чтобы похудеть, нужно ЕЩЁ уменьшить калорийность питания!
подробнее...
Является ли обильное потовыделение показателем для похудения?
Упражнения сжигают не ЖИР, а калории! Чтобы похудеть, нужно ЕЩЁ уменьшить калорийность питания!
подробнее...