Автор Алексей шустров задал вопрос в разделе Воспитание детей
в какое время суток вырабатывается гормон роста человека и получил лучший ответ
Ответ от Дмитрий Батраков[новичек]
Гормон роста вырабатывается во время сна. Есть такая выражение - "спишь и ростешь". Дети в первый год своей жизни спят практически все время, просыпаются только для того, чтобы удилить внимание материнской груди)) ) Удачи, ложись спать, завтра уже будешь метра два.
Ответ от Александр[гуру]
время суток роли не играет, гормон роста вырабатываеться во сне.
время суток роли не играет, гормон роста вырабатываеться во сне.
Ответ от KOPOLEVA[гуру]
до 25 лет, а там уже к земле клонит
до 25 лет, а там уже к земле клонит
Ответ от Весна[гуру]
С 23 вечера.
С 23 вечера.
Ответ от 0 ??????? ??[гуру]
Ночью.
Ночью.
Ответ от Ђаня Т[гуру]
Вообще 80 процентов гормона роста вырабатывается во сне, поэтому ночные бдения у компа не полезны тем, кто хочет подрасти. Так же силовые тренировки способствуют, НО! не более 45 минут! Иначе к обратным результатам приведет. Протеиновая диета способствует - после тренировки и на ночь. Так что время суток не ограничивает выработку гормона роста.
Вообще 80 процентов гормона роста вырабатывается во сне, поэтому ночные бдения у компа не полезны тем, кто хочет подрасти. Так же силовые тренировки способствуют, НО! не более 45 минут! Иначе к обратным результатам приведет. Протеиновая диета способствует - после тренировки и на ночь. Так что время суток не ограничивает выработку гормона роста.
Ответ от татьяна архипова[гуру]
а я вот читала, что не просто во время сна, а - во время сна в темное время суток. так что спать надо - ночью. и без ночников!))
а я вот читала, что не просто во время сна, а - во время сна в темное время суток. так что спать надо - ночью. и без ночников!))
Ответ от Данил Зубов[новичек]
САМОЕ АКТИВНОЕ С 8 ДО 12
САМОЕ АКТИВНОЕ С 8 ДО 12
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: в какое время суток вырабатывается гормон роста человека