Курага для сердца и сосудов
Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Курага полезна для сердца?? и получил лучший ответ
Ответ от Нина Дюк[гуру]
Да, курага исключительно полезна для сердца и всей сердечно-сосудистой системы. Главная ценность этого продукта заключается в высоком содержании калия, который является необходимым укрепляющим элементом миокарда. Также в сушеных абрикосах присутствуют магний, кальций, железо, фосфор, витамин В5 и кокарбоксилаза. Минеральных веществ в кураге значительно больше, чем в свежих фруктах, так как для изготовления одного килограмма готового продукта требуется три-четыре килограмма свежих абрикосов, а при сушке на солнце большинство микроэлементов сохраняется. Регулярное употребление помогает укрепить сердечную мышцу, способствует очищению сосудов и повышает гемоглобин. Для поддержания здоровья сердца часто рекомендуют употреблять полезную смесь из измельченной кураги, меда и грецких орехов.
Говорят что-да!
да, даже очень!
Ешьте чаще курагу, - будете здоровы!! =))
да. содержит кальций а это хорошо для сердца и костной системы.
полезна, и еще что-то, гранат по-моему
точно не скажу, но мне до операции советовали смешивать курагу, мед, грецкие орехи и что-то еще, сейчас уже не помню. но так как я сладкое не ем то естественно рецептом не воспользовался
Привет, Высший Intellectus 🙂
Да, она полезна для сердца содержащимся в ней калием, кот. является необходимым укрепляющим элементом, находящимся в миокарде сердца
да, она богата микроэлементами, в частности калием, и кокарбоксилазой
да.. очень даже..
По моему да, даже очень
Что полезно для сосудов?
Для здоровья сосудов важен комплексный подход. В рационе должны быть овощи и фрукты: свекла,
подробнее...
Чем сбить аппетит? Чтобы есть не хотелось. Порой так хочется есть. А по времени еще рано. Да и вес сбросить надо.
Чтобы сбить аппетит и похудеть, пейте стакан негазированной минеральной воды до еды для создания
подробнее...
Какие продукты нельзя употреблять при повышенном давлении? А какие рекомендуется?
ЧТО НЕЛЬЗЯ
При повышенном давлении основные ограничения связаны с употреблением соли. Ее
подробнее...
Мультивитаминные комплексы
мультивитаминные комплексы РЕАЛЬНО не действуют и не помогают ( где всего понамешано) ! Так как не
подробнее...
Можно есть курагу и чернослив на диете?
Да, курагу и чернослив на диете есть можно, но строго в ограниченных количествах из-за высокой
подробнее...
Разгрузочные дни на зеленом чае?
Японцы считают, что зелёный чай продлевает жизнь и оздоравливает сердце. А китайцы на протяжении
подробнее...
какой чай полезней - чёрный или зелёный?
И чёрный, и зелёный чай делают из одного листа. Разница в обработке: чёрный просто сушат, а зелёный
подробнее...
Какие продукты для сердца самые полезные?
На сегодняшний день абсолютно точно известно, что употребление в пищу продуктов, содержащих мощный
подробнее...
Какая норма атмосферного давления?
745 мм ртутного столба - норма
Сегодня в Москве отмечено аномально низкое атмосферное
подробнее...
Что делать если отекают ноги?
Если ноги опухают до колен, сначала нужно выяснить причину. Вечерние отеки часто указывают на
подробнее...
Здравствуйте!!!В такую жару очень сильно отекают ноги...больно ходить,подскажите сред.от отеков
При отеках ног применяют яблочный уксус с медом. Утром натощак выпивайте стакан холодной воды с 1
подробнее...
Какие продукты питания полезны для печени
Для здоровья печени и почек полезны продукты, соответствующие диете номер 5. В рацион включают
подробнее...