курение и похудение

Ответ от Меламори Блимм[гуру]
На борьбу с отравляющими веществами, которыми Вы методично снабжаете свой организм посредством вдыхания продуктов горения табака, нужно немало энергии. Поэтому когда человек резко бросает курить, он, как правило, поправляется. Однако я бы не считала курение хорошим способом похудеть.
То что курение способствует уменьшению лишнего веса - это миф! Между тем, есть люди, которые целенаправленно начали курить ради того, чтобы похудеть. Но это не поможет – само по себе курение не оказывает никакого влияния на жировой обмен. Давайте разберемся, откуда этот миф пошел.
Представьте себе двух человек: курящего и некурящего. Когда они испытывают эмоциональный стресс, то первый курит, а второй - "заедает" свои волнения. И поскольку второй в результате потребляет больше пищи, то он и прибавляет в весе по сравнению с первым. А первый, в свою очередь, остается со своим прежним весом вовсе не из-за курения, а просто-напросто потому что меньше ест!
Отсюда и пошел миф, что курение якобы способствует борьбе с лишним весом. Впрочем, если мы проведем большое статистическое исследование, курят люди или нет, и есть ли у них при этом избыточный вес, то, действительно, обнаружится некоторая корреляция между курением и отсутствием лишнего веса. Но причина нормального веса заключается вовсе не в курении! А почему так происходит, мы только что рассмотрели в предыдущем абзаце.
Если человек склонен к полноте, то курение не поможет избежать ему лишнего веса.

Ответ от Life:)[новичек]
...не знаю влияет ли оно ...но знаю наверняка, что когда я бросала курить, то сразу начала набирать килограммы.

Ответ от Мишка Jakpot[гуру]
лутше не курить ввообще, и заниматся мпортом, а терять вес ТАКИМ спосом - плохо, я думаю лутше быть поплотнее чем умереть от рака!
Если нервничаеш то лутше пососать конфетку чем покурить, и запах изорта лутше

Ответ от Наталья привалова[эксперт]
Влияет, да и не только на похудение, а на все состояние организма. Если не курите, советую и не начинать!

Ответ от Джуиадурдыев Ильяс[активный]
Это фактор чисто психологический. Многие люди когда хотят кушать просто закуривают сигарету. Точно так же как сигарета снимает стресс (она просто даёт отвлечся) так же и перебивает идёю о еде. А тот факт что после того как люди бросают курить они поправляются это действительно правда. Всё это я сам испытал по этому могу сейчас вам очень легко объяснить. Спасибо.

Ответ от =ОКСАНА=[активный]
Курение-это большая глупость, если у тебя есть сила воли то ты и так похудеешь и без сигарет!!!!

Ответ от Ёашуля Чалова[гуру]
курить-оч вредно, но для похудания эффективно, проверенно на себе! аппетит притупляется здорово, но так может развиться зависимость, и тогда уже будет пох твоему организму, куришь, или спишь, есть все равно хочется.. .
так что дорогая, лучше купить абонемент в фитнесс центр, чем губить здоровье.... целую, удачи=*

Ответ от Марианна Асфандиярова[новичек]
для меня настоящим открытием оказалась , нормальная, здоровая, постепенная, без постоянного подсчета калорий и необходимости отказываться от любимых продуктов, как это часто бывает.
А в сочетании с бодифлексом просто творит чудеса

Ответ от Алёна Гришина[новичек]
Девочки, долго боролась с лишним весом и помогло только это: Подруги посоветовали этот сайт, там есть отзывы звезд и т. д. А главное, никаких изнуряющих диет!

Ответ от 3 ответа[гуру]