курсануть для новичков

Ответ от BAMBR[эксперт]
Добавь гейнер и пей вместе с креатином и протеином. Утром и после тренировки. А химию даже не пробуй, если ты не зарабатываешь своим телом. Ведь потом надо чистить рецепторы печени и это на курс уходит порядком 40 000 рублей, да и организм пострадает. Кушай творог с зеленью и куриные грудки (варёные)

Ответ от KniLKnoLos[гуру]
Ты даже до своего нормального веса не набрал.

Ответ от Аккаунт аккаунт[гуру]
желаю удачи!!!

Ответ от Матвей рюмин[гуру]
Тогда почитай книгу Ю. Бомбелы "Анаболик ревю", она есть в инете.

Ответ от Игорь Иванов[гуру]
НАНОДРОЛОН (ретаболил) курсани, 6-8 недель по 1-й ампуле в неделю. считается самым безопасным из стероидов, и эффективный

Ответ от Алекс[гуру]
самое главное не указал! 3 вещи-1стаж 2 есть ли дети 3-написал завещание!? взависимости от опыта спортсмен переходит на спорт питание при тяжелых тренировках на массу и силу после 3лет занятий по общепринятым схемам! есть исключения-чемпионы-после 1.5 лет! смысл есть спортпит новичкам не имеет у них и так все растет.

Ответ от Алекс9191[гуру]
начни с метана и деки.. курс должен быть не меньше восьми недель

Ответ от Vladimir[гуру]
В чем проблема? Метан соло, метан+тест. примеры курсов в инете куча. Зарядил и погнал.

Ответ от Потапыч[мастер]
мой совет ето тесто-енантат! самое зе бест как на меня.. . а з метаном акуратненько.. . аобщем попробуй енантат
+болденон! самое то!

Ответ от Andervit[гуру]
по идее тебе надо жать с груди хотябы 120-125 кг. А жим 100 кг на раз для твоего раста и веса маловато чтоб думать о стероидах. Во первых стероида что ни говори вредны- потом они сработают хорошо только в том случае если ты достиг плато- тогда стероид подстегнет организм и обманет природу, и затем сев на курс без должной подготовки- без достижения плато- ты просто выкинешь деньги на ветер- то что ты бы добился сам прийдет за счет прилива в организме тестостерона и других искуственных плетей, а после окончания карса пидется осознать что вес который ты поднимал при приеме стероида кудато подевался.

Ответ от Можно просто Кеша)))))))))))))))[новичек]
Ппц блин, чувак мне 17 лет становая 200 присед 160 и жим 130
дак я хаваю как попало только один раз креатин пил и то было в 14 лет
, курить бросил два месяца назад с 13 лет курил
Ты вообще хоть попотей в зале чтоль а то заебался он в натураху

Ответ от 3 ответа[гуру]