лактация как увеличить лактацию

Ответ от Laura Petrarkina:)[гуру]
Очень часто бывалые мамаши делятся волшебными рецептами средств для увеличения лактации. Пажитник, фенхелевый чай, чай с молоком, молоко с орехами и медом, даже безалкогольное пиво – вариантов масса!
Сейчас я вас расстрою. Исследования ВОЗ показали, что большинство сборов и средств для увеличения лактации имеют не столько лечебный, сколько психологический эффект.
Давайте посмотрим вместе, от чего вообще зависит лактация.
Производством молока у нас заведует гормон пролактин, который образуется тогда, когда малыш сосет грудь. При этом больше всего пролактина появляется ночью с 3 до 8 часов утра (привет ночным кормлениям!). Итак, пролактин появляется во время сосания и он будет «вырабатывать» молоко через несколько часов. При этом эффективнее всего пролактин образуется при правильном захвате груди малышом.
Выделение же молочка из груди зависит от другого гормона: окситоцина. Ребенок начинает сосать, окситоцин берется за дело и «выдавливает» молоко из груди в голодный ротик. При этом эффективность работы окситоцина зависит от эмоционального состояния женщины. Если она раздражена, напугана, зла, то окситоцин не будет образовываться в должных количествах и малыш просто не сможет извлечь молочко из маминой груди, хотя оно там есть!
Что у нас получается? Количество молока зависит от частоты прикладывания малыша к груди, от правильного захвата и от ночных кормлений. (Дети в этом плане обычно очень умны. По собственному опыту могу сказать, что мое персональное чадо каждую ночь под утро устраивает себе как минимум час сна на подсосе, изредка перекладываясь на другую грудь. ) Эффективность кормлений зависит от настроенности мамы на кормление и от ее эмоционального состояния.
В любом случае самый эффективный способ увеличить лактацию получается такой: чаще прикладывайте малыша, пусть сосет, сколько влезет, не забывайте кормить ночью и отдыхайте: во время лактационного криза имеет смысл переложить часть домашних хлопот на родственников или просто их отложить. Прямо-таки волшебный способ увеличить количество молочка называется «гнездованием». Вы с малышом уютно устраиваетесь в кровати, и стараетесь вообще оттуда не выбираться. Тетешкайте малыша, целуйте, пойте песенки – и постоянно прикладывайте к груди (не реже раза в час). Одежды на вас с ребенком при этом должно быть по минимуму: контакт «кожа к коже» очень хорошо разгоняет самые важные для выработки молока гормоны. (Именно поэтому практически любой консультант по грудному вскармливанию будет советовать вам совместный сон с малышом) .
Если малыш, несмотря на все принимаемые меры, все-таки писает шесть или меньше раз в сутки в течение уже 4-5 дней – звоните консультантам по лактации.
Самое главное для успешных кормлений: спокойная мама, уверенная в своих силах, и малыш, у которого есть грудь в любое время дня и ночи.

Ответ от Наталья Первая[гуру]
Я в аптеке покупала Лактовит и пила, разводя в горячей воде вместо всех жидкостей, то есть вместо воды или чая. Реально помогало.

Ответ от Лиза[гуру]
увеличивает лактацию- крапива, аппилак, режим дня и питания, отсутствие стрессов, из продуктов больше жидкой пищи, ночные кормления не забывайте

Ответ от ~Mashul@~[гуру]
чай с молоком!! ! помогает...

Ответ от Gulya Kamalova[гуру]
грецкие орехи должны помочь

Ответ от Sam smitt[гуру]
Рыбный суп. Можно из сардин.

Ответ от Марина Богданчик[новичек]
Старайтесь почаще прикладывать к груди малыша и пить побольше жидкости и ночью обязательно кормите, пейте побольше жидкости и забудьте о кормлениях грудью по часам мне помогло, мне еще помог МЛЕКОИН ну и АПИЛАК ничего

Ответ от Жу Жа[гуру]
мне помогал чай с молоком

Ответ от Esmeralda[гуру]

Ответ от Елена Дмитриевна[гуру]
пейте чай с молоком, просто молоко в больших количествах, физические нагрузки нре должны влиять на лактацию

Ответ от Олег Горохов[гуру]
Маме самой надо больше пить молока и кушать молочных продуктов

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]