сырники из творога правильное питание
Автор Ellu ........... задал вопрос в разделе Готовим в ...
Можно сырники на ужин (при правильном питании)? и получил лучший ответ
Ответ от Любовь Радость[гуру]
Пачка обезжиренного творога, 1 яйцо, 1-2 столовых ложки муки, сода на кончике ножа, протвинь протираете бинтиком слегка смоченным в масле, формируете сырники и выпекаете при температуре 150 градусов до готовности. Я иногда добавляю столовую ложку меда, иногда делаю только с 1 белком (так еще меньше калорий) или одним желтком, а порой и вовсе без яйца, хотите добавьте столовую ложку сахара, ванилин, чуть- чуть соли или сахаро заменитель (сукралоза) , я больше люблю без сахара . Самый диетический рецепт! Ешьте хоть каждый вечер, 2-3 таких сырника фигуру не испортят.
Ответ от Агнешка[гуру]
Запеканка-это те же сырники, но запечённые.Или ленивые вареники-сырники, но варёные!
Запеканка-это те же сырники, но запечённые.Или ленивые вареники-сырники, но варёные!
Ответ от Вера[гуру]
Лучше запеканку.
Лучше запеканку.
Ответ от For_liliy[гуру]
Диетические сырники Количество порций:4 Kалорийность на 1 порцию: 100 500 г обезжиренного творога (рассыпчатого)2 ст. ложки воды2 яйца2 ст. ложки муки2 ст. ложки манкисахар по вкусу (можно фруктозу)0,5 чайных ложки соды погасить лимоным сокомВсе ингредиенты смешать. Вылепить сырнички. Положить назастеленный бумагой для выпечки противень. Выпекать при температуре 180градусов 25-35 мин.
Диетические сырники Количество порций:4 Kалорийность на 1 порцию: 100 500 г обезжиренного творога (рассыпчатого)2 ст. ложки воды2 яйца2 ст. ложки муки2 ст. ложки манкисахар по вкусу (можно фруктозу)0,5 чайных ложки соды погасить лимоным сокомВсе ингредиенты смешать. Вылепить сырнички. Положить назастеленный бумагой для выпечки противень. Выпекать при температуре 180градусов 25-35 мин.
Ответ от Елена Николаевна[гуру]
Я бы съела
Я бы съела
Ответ от Tanec latino[гуру]
Если на пару, без сметаны и без муки и минимум сахара - то да.
Если на пару, без сметаны и без муки и минимум сахара - то да.
Ответ от Григорий Трофимов[гуру]
я бы посоветовал просто творожок...
я бы посоветовал просто творожок...
Ответ от чертовски милая крошка[гуру]
лучше творожную запеканку вместо сырников приготовить
лучше творожную запеканку вместо сырников приготовить
Ответ от Викторович[гуру]
я против. готовь что то другое
я против. готовь что то другое
Ответ от ElkaSochi[активный]
Если не худеете, то можно. Если же цель - похудеть, то лучше на ужин есть овощи и мясо/рыбу.
Если не худеете, то можно. Если же цель - похудеть, то лучше на ужин есть овощи и мясо/рыбу.
Ответ от MyElephpant[гуру]
Съешь лучше обезжиренный творог...
Съешь лучше обезжиренный творог...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Можно сырники на ужин (при правильном питании)?
диета Здравствуйте, напишите пожалуйста свои проверенные диеты и сколько с них можно сбросить килограмм.
моя "диета" - это правильное питание. Если коротко, то:
Завтрак: любые каши (кроме манной) на
подробнее...
скажите как можно похудеть ребёнку 12 лет
Ребенок вытянется, главное, чтобы двигался побольше, а не сидел на месте, иначе никакое правильное
подробнее...
чТО НУЖНО есть, чтобы укрепить волосы?
Необходимо начать с консультации со специалистом. Также для лечения выпадения волос нужно
подробнее...
Как нужно питаться при гастрите???
Хлеб и мучные изделия. Можно употреблять: хлеб пшеничный высшего и первого сорта вчерашней выпечки
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
как печь блины, рецепт?
Я пеку очень тонкие блинчики.
Беру молоко, добавляю соль, сахар по вкусу, 1 яйцо, муку. Тесто
подробнее...
Потскажите, как можно быстро похудеть?? как можно бысторо и дешево похудеть в домашних условиях???
Утро: (6.00-8.00)
Чай зеленый или кофе без сахара. (На время диеты выкиньте сахар из дома
подробнее...
Сколько можно хранить творог домашнего приготовления? И кто знает как его приготовить?
в холодильнике можно хранить неделю -10 дней свободно 6 а дольше бы не стала хранить. творог хорош
подробнее...
спросили в Другое
как правильно питаться при диабете 2 типа?
В диете следует ограничить употребление высококалорийных продуктов и продуктов, которые сильно
подробнее...
как правильно питаться при диабете 2 типа?
В диете следует ограничить употребление высококалорийных продуктов и продуктов, которые сильно
подробнее...
У моего брата высокий сахар, подскажите какие есть доступные диеты при повышенном сахаре в крови?
исключить быстрые углеводы. врач должен дать памятку больному диабетом, рассказано и про диету и
подробнее...