лист гнева

Ответ от тренировать[гуру]
По этому поводу (именно об управлении гневом) отлично сказал Томас Джефферсон (президент США): "Если ты разгневан, то, прежде чем говорить, сосчитай до десяти; если сильно разгневан - до ста".
Попробуйте, а вдруг Вам тоже поможет!))

Ответ от Приближенный[новичек]
Гневом управлять может только Сила Вашего Разума. Если верить в то что Ваш разум сильнее гнева, то ваш гнев будет целиком под Вашим контролем. И Вы можете направить его в то русло которое пожелаете...

Ответ от Издать[гуру]
Расскажу о личном опыте.
У меня в жизни были такие периоды, что если бы я гневалась по всякому заслуживающему этого поводу, я бы уже давно разорвалась на части. Поэтому искренний гнев стал для меня скорее исключением. Когда я замечаю, что во мне растет гнев, я успеваю быстренько подумать о том, чем он вызван, и на что рациональнее всего его направить в данный момент. Если подходящего предмета не находится, гнев растворяется сам собой; достаточно взгдянуть на ситуацию со стороны.

Ответ от Кабатчик[гуру]
управлять гневом невозможно..его можно лишь сдерживать...у меня было мног случаев по этому поводу...если хоти те поговорить по этой теме пишите на мой e-mail...
haron_adza@mail.ru

Ответ от Приосаниться[гуру]
были такие картинки - Лист гнева, там летящий слон и надпись - в случае приступа смыть и швырнуть в угол, распечатки такого листа висящие как отрывной календарь многим халерикам помогают, а вообще - отвлечься, выйти, подумать о чем либо отвлеченном, при приступе гнева в общении с человеком попробовать вдуматься в мотивы его поведения, трезвый анализ ситуации гнев вытесняет.

Ответ от Грабли[активный]
Дышать равномерно.

Ответ от трибуна[новичек]
Вколи морфий... тебе сразу недо гнева будет...

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]