Махи ногами лежа на боку отзывы
Автор Anutka Lav задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
упражнения для ног в домашних условиях(что бы похудели)?? и получил лучший ответ
Ответ от Галина Китча[гуру]
махи ногами, лежа на спине на боку, на животе, с вытянутым носком, с носком на себя
не верь тому, что ноги нмикогда не похудеют, похудеют, только нужны старание и терпение
Ответ от я[гуру]
чтобы похудели - полный покой.
чтобы похудели - полный покой.
Ответ от ОКСАНА РУДИК[новичек]
Лежа на спине делать упражнение велосипед, утром и вечером по 5 мин.
Лежа на спине делать упражнение велосипед, утром и вечером по 5 мин.
Ответ от Anit@[новичек]
знаю как подтянуть мышцы ног: стоя обопрись рукой на что нибудь, что бы было удобно, поднимись на цыпочки, делай мах ногой в сторону (левой в левую) 15раз, так же вперед, и назад (мах не большой примерно под углом в 30 градусов), так же с другой ногой. Удачи.
знаю как подтянуть мышцы ног: стоя обопрись рукой на что нибудь, что бы было удобно, поднимись на цыпочки, делай мах ногой в сторону (левой в левую) 15раз, так же вперед, и назад (мах не большой примерно под углом в 30 градусов), так же с другой ногой. Удачи.
Ответ от Ѝлис[гуру]
Какой-нибудь подходящий тренажер приобрети
Какой-нибудь подходящий тренажер приобрети
Ответ от Ёандра[гуру]
Ноги НИКОГДА не похудеют, если нет патологии. На бедрах и коленях липосакция, а икры - только рельефные мышцы при тренировках станут заметнее.
Ноги НИКОГДА не похудеют, если нет патологии. На бедрах и коленях липосакция, а икры - только рельефные мышцы при тренировках станут заметнее.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: упражнения для ног в домашних условиях(что бы похудели)??
Что такое махи ногами??
Махи ногами лежа на боку
Исходное положение. Лягте на бок и отклоните ноги немного вперед по
подробнее...
сегодня купил Сомика крапчатого. Запустил в аквариум, он лежит на боку на дне и не двигается. что надо делать?
В унитаз... он просто погиб.. не может сом лежать на боку..
подробнее...
спросили в Техника
Сломаются ли стиральная машина и холодильник, если их везти лежа на боку 400 км?
Можно, только осторожно.. .
1) Перевозить холодильник ЖЕЛАТЕЛЬНО ВЕРТИКАЛЬНО, но вовсе не так
подробнее...
Сломаются ли стиральная машина и холодильник, если их везти лежа на боку 400 км?
Можно, только осторожно.. .
1) Перевозить холодильник ЖЕЛАТЕЛЬНО ВЕРТИКАЛЬНО, но вовсе не так
подробнее...
Как можно накачать попу?
Каждый день, встав с постели, на четвереньки и ноги задирать по 40 раз каждую, прямую при том,
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Помогают ли приседания улучшить и уменьшить форму бедер?
однозначно. но это больше на ягодичные мышцы.
А чтобы профилировать бедра, надо ещё и
подробнее...
спросили в Боке
Как убрать эти бока?
упражнения помогут тебе похудеть в области бедер и ягодиц, сделают твои бедра упругими и
подробнее...
Как убрать эти бока?
упражнения помогут тебе похудеть в области бедер и ягодиц, сделают твои бедра упругими и
подробнее...
спросили в Похудения
упражнения для похудения ляшек, какие упражнения можно делать?
Упражнения для похудения бедер
Ты, наверное, не раз ловила себя на мысли, что начинаешь
подробнее...
упражнения для похудения ляшек, какие упражнения можно делать?
Упражнения для похудения бедер
Ты, наверное, не раз ловила себя на мысли, что начинаешь
подробнее...
Можно ли лежать на животе во время беременности?
В самом начале беременности, когда еще не выросшая матка имеет небольшие размеры и защищена
подробнее...
можно ли беременным лежать на животе
Это же не удобно. .
Или вы имели ввиду - на ранних сроках?
И вот что доктора
подробнее...
Иван-Дурак всю жизнь лежит на печи...
Когда другие люди собираются жить завтра - я живу уже сегодня.
У меня нет в запасе еще одной
подробнее...
Какие упражнения надо делать чтобы похудели ноги?
Махи ногами, стретчинг (растяжка) + бег. Упражнения на растяжку уменьшают объём бёдер и икр, и
подробнее...
спросили в Спина
Почему во время беременности тяжело дышать когда лежишь на спине? (до беременности такого не было)
Беременным, начиная со второго триместра, категорически нельзя лежать на спине из-за синдрома
подробнее...
Почему во время беременности тяжело дышать когда лежишь на спине? (до беременности такого не было)
Беременным, начиная со второго триместра, категорически нельзя лежать на спине из-за синдрома
подробнее...
Можно ли беременным часто лежать на спине?
я как только ребенок начал шевелиться могу спать только на спине, я тоже слышала что нельзя. но не
подробнее...
спросили в Спина
с помощью каких упражнений можно избавиться от жира на боках? (бока и нижняя часть спины, над ягодицами-фото внутри)???
Ложимся на скамейку боком, верх тела сдвигаем вниз и поднимаем его выше горизонтального уровня,
подробнее...
с помощью каких упражнений можно избавиться от жира на боках? (бока и нижняя часть спины, над ягодицами-фото внутри)???
Ложимся на скамейку боком, верх тела сдвигаем вниз и поднимаем его выше горизонтального уровня,
подробнее...