малоэффективно

Ответ от Алиса Васильева[новичек]
потому что ерунда это всё,химия.

Ответ от Ёергей не важно[эксперт]
потому что надо его не только есть, а ходить еще в зал

Ответ от Олег митрофанов[новичек]
потому что у люде нету силы воли соблюдать режимы при употребление спортпита, а именно:
1. Сон
2. Диета, не путать с похуданием
3. Режим
4. Постоянство
5. Длительный период тренировок (за 2 недели результатов не будет)

Ответ от Артемий Антиохийский[гуру]
уметь пользоваться надо

Ответ от Женя Полещук[эксперт]
Потому что спортивное питание это ДОБАВКА к пище, а не основная еда. Для начала нужно правильно питаться и давать мышцам отдых.

Ответ от Максим Олегович[гуру]
от одного питания толку будет мало. нужно еще и хорошее питание, плюс интенсивные тренировки. не забывай это всего лишь пищевая добавка. которая помогает закрыть недостатки в твоём питании, дополнить его не больше

Ответ от Виктор Ронде[гуру]
потому что большинство людей не понимают что спортпит это 10% результата а 90 это занятия в зале. они думают что качки лежат на диване и хаваю химию и мышцы растут сами по себе - а хрен там. мышцы это упорный труд и обливание потом в зале.

Ответ от Евгений Стёпин[мастер]
Автор, в каком это большинстве случаев? Ты озвуч подробно, занимался так-то так-то употребил столько-то наименований спорт пита, тогда и разговаривать дальше можно.. . Может ты и в спортзале не был, а может ты и протеин никогда в руках не держал...

Ответ от Kathrein 742215[гуру]
Потому что это всего лишь ДОБАВКА. С химии люди тоже порою мало набирают

Ответ от Jason Mercier[гуру]
Оно не может быть малоэффективным! Такое могут сказать только сущие дилетанты, которые думают что от одно банки протеина и за месяц они изменяться и наберут кг и к тому многие путают даже при покупке гейнера, говорят: "я прибавил 5 кг за месяц мыш. массы", там этих мышц мизер, 150-200 гр. , всё что быстро - это жир, вода и шлаки, смотришь на них обычная баклашка, хотя бы посмотрели как выглядит сухой и проработанный объёмный бицепс, тогда бы может поняли, что бодибилдинг - это строгий режим, годы пахоты со стонами в тренажёрном зале.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]