Вишня польза для организма
Автор Џдовитая я задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Чем полезна вишня? и получил лучший ответ
Ответ от Аина[гуру]
В вишне содержится множество полезных веществ. Мякоть вишневых ягод богата бактерицидными веществами. В ней много железа, магния, калия, кальция и фосфора в идеальных пропорциях. Сила их воздействия многократно увеличивается из-за присутствия витаминов: PP, C, группы B, бета-каротина.
Известна также способность вишни к выведению из организма азотистых шлаков. Сок вишни не только прекрасно утоляет жажду и повышает аппетит но и применяется при артрите, заболеваниях психики, как отхаркивающее и мягкое слабительное.
Последние исследования выявили, что в вишне содержится эллаговая кислота, которая блокирует развитие раковых клеток, а, следовательно, предотвращает рост и развитие раковых опухолей.
Вишню, по-другому, еще называют сердечной ягодой из-за ее благотворного влияния на сердечно-сосудистую систему организма.
Медицинские исследования установили, что у людей подверженных сердечным заболеваниям, в чей рацион регулярно входили ягоды вишни, заметно снижена частота и сила сердечных приступов.
Калорийность вишни всего около 50 ккал.
* Она стабилизирует работу сердечнососудистой системы. Укрепляет сон, делая его более спокойным. Успокаивает расстроенную нервную систему, улучшает настроение и жизненный тонус.
* Улучшает аппетит, при этом ускоряя обмен веществ и помогая расщеплению жиров. Пектины, содержащиеся в вишне, выводят токсины и шлаки.
* Способствует снижению боли в мускулах при тяжёлых физических нагрузках, снимает усталость.
* Укрепляет капилляры, помогает при тромбозе вен. Улучшает зрение.
* Имеет противовоспалительные свойства, благодаря содержанию группы фитонцидов. Очищает печень. Помогает при артритах и артрозах.
Несмотря на неоспоримую пользу вишни, она полезна не всем!! ! Не рекомендуется употреблять в пищу вишню людям, у которых повышена кислотность желудочного сока, людям, страдающим сахарным диабетом, язвенной болезнью желудка, ожирением, хроническими воспалительными процессами в легких, а также тем, кто склонен к поносу.
Кушайте вишню на здоровье!! !
Источник: Интернет
Аина
Мыслитель
(6378)
<i>Я старалась!!</i>
витаминами
повышает кислотность в желудке
Всем
При простуде вишневое варенье пить с горячим чаем, эффективнее, чем малиновое
В чём польза компота из сухофруктов?
Отвары и компоты из сухофруктов используют для лечебного питания при болезнях сердца, почек,
подробнее...
Как действует вишня на организм человека?
Вишня как культура известна с давних времен, ее родина - Северная Персия и Закавказье. Выращивается
подробнее...
Польза компота из сухофруктов...
Компот из сухофруктов- это не только отвар, но и сами сухофрукты, которые содержат практически все
подробнее...
Какая польза от ос?
ОСЫ - ПОЛЬЗА И ВРЕД
Осы иногда досаждают садоводам, объедая созревающие яблоки, груши,
подробнее...
есть фритюрница... а я не умею ей пользоваться, расскажите как 🙂
налеваете масло....оно закипает....закладываете картошку....солите...и жарите до
подробнее...
Как сбросить 20 кг за 3 месяца?Ответьте.пожалуйста.
Почему происходит похудение? Надо тратить больше каллорий чем потребляешь, научись их считать для
подробнее...
продукты или травы стимулирующие работу мозга
1) Вода. Обезвоживание организма поднимает гормональные уровни напряжения, вызывая серьезное
подробнее...
Что можно есть попугаем?
Фрукты и ягоды которые можно давать волнистому попугаю:
Абрикосы Айва Ананас Апельсин
подробнее...
почему нельзя кофе во время беременности? совсем нельзя?
Лучше не пить. Кофе вымывает из организма кальций, а кальций необходим ребеночку для формирования
подробнее...
Абрикосовые косточки, не вредно ли их есть?
Как и в других косточках, в них содержится амигдалин - вещество. при разложении которого образуется
подробнее...
чем полезна черешня
Чем полезна черешня?
● Черешня содержит большое количество витаминов, макро и
подробнее...
пожалуйсто дайте рецепт СОЛЕНЫХ огурцов так чтобы без уксуса.
Солёные огурцы делаются без уксуса. Это не маринование.
1. Наполняете 3-х л банки огурцами
подробнее...
Что полезнее персик или нектарин?
на самом деле абрикос намного полезнее их обоих. особенно для роста
подробнее...
Что это за плоды? Чем полезны?
Это ягоды / плоды/ ацеролы - malpighia glabra
Ацерола (мальпигия гранатолистная,
подробнее...