Автор Максим альдергот задал вопрос в разделе Спорт
Кто нибудь знает где есть примеры тренировочных планов для бегунов и получил лучший ответ
Ответ от Wladimir[гуру]
к сожалению в рунете таких планов нет.. .
могу порекомендовать ресурс: maraforum.fastbb.ru - МАРАфорум-2.
там можно проконсультироваться по любым вопросам, возникающим у начинающего любителя бега, общие принципы подготовки можно получить и из общения с единомышленниками!
Источник: maraforum.fastbb.ru
Ответ от (``~ PROkazNICA ~``)[эксперт]
вот здесь скачай, темка полезная, но при ее установке, нубику будет сложно, лучше это дело доверить более опытному юзеру!!
вот здесь скачай, темка полезная, но при ее установке, нубику будет сложно, лучше это дело доверить более опытному юзеру!!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Кто нибудь знает где есть примеры тренировочных планов для бегунов
как правильно настроить сабвуфер?
1) Ручку уровень громкости на сабвуфере поставьте на на минимум.
2) Ручку частоты среза
подробнее...
спросили в Техника
Как и чем лучше резать оргстекло?
Кроме классического крючка из ножовочного полотна, который хорош для прямых резов и для тонкого
подробнее...
Как и чем лучше резать оргстекло?
Кроме классического крючка из ножовочного полотна, который хорош для прямых резов и для тонкого
подробнее...
Чарли Чарли существует? Моя дочь хочет вызвать этого Чарли, что он делает и как вызвать?
Чарли Чарли это жуткая игра которая недавно появилась в интернете.
Один ютубер выложил видео
подробнее...
спросили в Другое
Древняя Лира
В музыкальной практике бытовали многочисленные разновидности инструментов: струнных- лира, кифара,
подробнее...
Древняя Лира
В музыкальной практике бытовали многочисленные разновидности инструментов: струнных- лира, кифара,
подробнее...
спросили в Гадания 185 год
Кто такой Чарли Чарли?
Чарли Чарли это жуткая игра которая недавно появилась в интернете.
Один ютубер выложил видео
подробнее...
Кто такой Чарли Чарли?
Чарли Чарли это жуткая игра которая недавно появилась в интернете.
Один ютубер выложил видео
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Что такое млухия? Как и где готовят?
Mulukhiyah, molokhia, mulukhiyya, malukhiyah, nalita, (арабский язык:
подробнее...
спросили в Музыка Аполлон
На каком музыкальном инструменте играл Аполлон? посмотрите 100 рублевую купюру
на золотой кифаре
Аполлон был покровителем различных видов искусств, предводителем
подробнее...
На каком музыкальном инструменте играл Аполлон? посмотрите 100 рублевую купюру
на золотой кифаре
Аполлон был покровителем различных видов искусств, предводителем
подробнее...
спросили в Дети
существует ли какая-нибудь защита от детей на евроокнах?
В магазинах где продают детские аксессуары и коляски продаются блокиратор на окна двери, розетки,
подробнее...
существует ли какая-нибудь защита от детей на евроокнах?
В магазинах где продают детские аксессуары и коляски продаются блокиратор на окна двери, розетки,
подробнее...
какой класс Mercedes лучше? C-klasse (w203) или E-klasse (W211) (умные ответы хорошо оцениваются)
на 203 как на переходной были нарекания по корозии и шумке, - обьективно - у моего зятя была 2.8,
подробнее...
спросили в Засс Шаолинь
Что вы думаете о системе Александра Засса?
Всем, кто занимается с тяжестями, нужны крепкие сухожилия и связки. Особенно, кто работает с
подробнее...
Что вы думаете о системе Александра Засса?
Всем, кто занимается с тяжестями, нужны крепкие сухожилия и связки. Особенно, кто работает с
подробнее...
спросили в Засс
Как развить сухожилия рук? Какие упражнения нужно выполнять, чтобы развить сухожилия рук?
Погугли про Александра Засса и подобных типков! Вот оборудование, упражнения... :
Как развить сухожилия рук? Какие упражнения нужно выполнять, чтобы развить сухожилия рук?
Погугли про Александра Засса и подобных типков! Вот оборудование, упражнения... :
Что брать с собой в детский лагерь?
Я ездию в лагерь орленок уже не 1 год и вот что нужно там:
Что взять с собой в «Орлёнок»
спросили в Засс
Как накачать жилы? Подаскажите плз как накачать жилы. Говорят жилистые люди гораздо сильнее и выносливее накаченных.
Может быть ты говоришь о сухожилиях? Те, кто их качает реально гораздо сильнее всех качков + гнут
подробнее...
Как накачать жилы? Подаскажите плз как накачать жилы. Говорят жилистые люди гораздо сильнее и выносливее накаченных.
Может быть ты говоришь о сухожилиях? Те, кто их качает реально гораздо сильнее всех качков + гнут
подробнее...
спросили в Мода Шапка
Дайте схему для шапки.
Шапка-носок, или «шапка-чулок» благодаря своей необычной форме заняла прочное место в молодежной
подробнее...
Дайте схему для шапки.
Шапка-носок, или «шапка-чулок» благодаря своей необычной форме заняла прочное место в молодежной
подробнее...
спросили в 986 год
какое значение для руси имело принятие христианства?
1)обретена духовная основа консолидации разнородногог древнерусского общества
2)Русь
подробнее...
какое значение для руси имело принятие христианства?
1)обретена духовная основа консолидации разнородногог древнерусского общества
2)Русь
подробнее...